Гелиофобия (от др.-греч. «солнце» + греч. ← др.-греч. «страх») —

1. Навязчивый страх солнца.
2. Любой страх инсоляции иного генеза при ипохондрии , бреде и др.

Причины

Гелиофобия может развиться из других психических расстройств, например, ипохондрии или нозофобии . Вследствие освещения в СМИ случаев заболевания раком кожи люди, страдающие вышеуказанными заболеваниями, начали избегать солнца, игнорируя при этом информацию о положительном воздействии солнечных лучей . Люди, страдающие фотодерматитом и порфирией , избегают солнца, так как боятся проявления симптомов болезни. Существует мнение, что от недостатка железа страдал Влад Цепеш , известный как прообраз графа Дракулы. Больным порфирией не противопоказано находиться на солнце в ограниченных количествах, но из-за возможности проявления неэстетичных симптомов или болевых ощущений, они предпочитают избегать солнечного света вовсе. При кератоконусе (дегенеративном заболевании глаз) одним из симптомов является светобоязнь . Те, кто предпочитают ночной образ жизни, например, готы или геймеры не страдают гелиофобией, но находятся в зоне риска. Избегание контакта с солнцем по медицинским указаниям не является гелиофобией в полном смысле.

Симптомы

Главный симптом боязни света — отчётливый и постоянно появляющийся страх находиться на солнце и выраженное избегание пребывания на солнце. При вынужденной встрече с предметом страха наблюдается комплекс симптомов (как вегетативных, так и относящихся к психическому состоянию).

Ко вторичным симптомам и признакам фобии относятся ^{[ неавторитетный источник ]} :

• бледность кожи (из-за дефицита витамина D );
• гипергидроз;
• повышенная нервозность и возбудимость;
• общая слабость;
• сниженная работоспособность;
• худоба, дефицит мышечной массы;
• судороги в мышцах.

Во время паники наблюдаются:

• аритмия и проблемы с дыханием;
• головокружение;
• тошнота;
• боль и жжение на коже (психосоматический признак);
• желание поскорее спрятаться от солнца.

На запущенных стадиях фобии или при длительном пребывании на солнце возможны обмороки, сердечный приступ. Во время приступа паники человек отличается неадекватными реакциями: он может кричать, плакать, расталкивать людей, стремясь спрятаться в тень или в помещение. Ещё одно отличие гелиофобов — внешний вид. Человек старается надевать максимально закрытую одежду, ходит в солнцезащитных очках и головном уборе. Часто наблюдается коморбидное расстройство режима сна и бодрствования: днем индивид спит, а ночью работает и бодрствует. Стремясь ещё больше обезопасить свою жизнь, гелиофобы создают полумрак и в квартире, занавешивая окна.

Лечение

Гелиофобам назначают лекарства, позволяющие восполнить дефицит кальциферола . Это позволяет предотвратить осложнения, развивающиеся вследствие гиповитаминоза. Чтобы не допустить проблем с социальной жизнью, которые являются последствиями гелиофобии, необходимо пройти лечение у психиатра. Устранение проблемы осуществляется путём постепенного привыкания к явлению, которое пугает пациента, и постепенного выхода на дневной свет. Психотерапевтические способы:

• гипноз — пациента вводят в транс, а затем внушают ему мысль о том, что разумное нахождение на солнце не несёт для него опасности;
• когнитивно-поведенческая психотерапия — в данном случае врач определяет у человека болезненные установки, а затем корректирует их, используя методику поощрения. В результате у больного формируется иная, положительная установка относительно лучей солнца и их воздействия на организм;
• процедура нейролингвистического программирования — этот метод базируется на копировании поведенческой модели любого здорового человека, при выполнении которого пациент начинает привыкать к правильным поведенческим реакциям;
• аутотренинг — процедуры самовнушения с мыслями о том, что солнце и его лучи безопасны.

Лечение с помощью медикаментов состоит из назначения транквилизаторов, а также β-блокаторов и антидепрессантов.

В массовой культуре

• Название третьего сборника стихов Елены Елагиной носит название «Гелиофобия».
• Немецкая группа Scumbucket выпустила альбом «Heliophobia».
• Гелиофобия — название видеоигры в жанре приключенческого хоррора .
• Боязнь света считается одним из признаков вампиризма . Больные, считающие себя вампирами на фоне других психических расстройств, опасаются выходить на солнце, чтобы не сгореть заживо.
• Одна из характерных черт вампиров — боязнь солнца. Этот миф культивируется в фильмах « Вампиры », « Впусти меня », « От заката до рассвета », « Блэйд » и др.
• Гелиофобия — синдром порфирии, которой, по неподтверждённым данным, страдал Влад Цепеш

См. также

• Светобоязнь
• Порфирия
• Болезнь Гюнтера
• Список фобий

Примечания

Литература

• Стивен Джуан. Странности наших фобий: Почему мы боимся летать на самолётах? / Серия «Занимательная психология», 2011. — Издание на русском языке: ООО Группа Компаний «РИПОЛ Классик», 2012.
• Андрей Кананин. Страхи. Энциклопедия человеческих фобий, 2016. — ISBN (EAN): 9785448331930