Подостная мышца ( лат. Musculus infraspinatus ) треугольная, плоская. Заполняет всю подостную ямку лопатки .

На своём протяжении прикрыта сверху и латерально дельтовидной мышцей , с медиальной — трапециевидной , в нижних отделах — широчайшей мышцей спины и большой круглой мышцей . Средняя часть покрыта собственной фасцией . Мышца начинается от всей поверхности подостной ямки лопатки, оставляя свободными наружный край и нижний угол, и направляется латерально. Её пучки сходятся в небольшое короткое сухожилие , которое прикрепляется к большому бугорку плечевой кости . У места прикрепления имеется подсухожильная сумка подостной мышцы ( лат. bursa subtendinea m. infraspinati ) .

Функция

Вращает плечо снаружи и оттягивает капсулу сустава. Супинирует плечо . Вместе с надостной, подлопаточной и малой круглой мышцами составляет манжетку вращателей плеча, которая удерживает плечевую кость в суставе в момент отведения руки в сторону и вверх.

Повреждения и лечение

При несущественных повреждениях мышцы наиболее эффективными методами являются массаж , а также физические упражнения, позволяющие нормализовать и восстановить тонус и эластичность мышц. Если же повреждение мышцы является значительным, необходимо проведение физиотерапии, медикаментозного лечения, а также установка локальных блокад из анестетиков.

Примечания