5,10-Метилентетрагидрофолат ( 5,10-CH ₂ -THF , MTHF ) — превращается метилентетрагидрофолатредуктазой ( англ. MTHFR) в 5-метилтетрагидрофолат ( англ. 5-MTHF). 5,10-CH ₂ -THF также является коферментом при синтезе тимидина .