Десинхроноз — расстройство организма, патологический синдром, сопровождающий десинхронизацию циркадных ритмов .

Типичные симптомы десинхроноза: накопление усталости, снижение умственной и физической работоспособности, нарушения сна , расстройство пищеварения. При хроническом десинхронозе возможно развитие неврозов . Десинхроноз может лежать в основе заболеваний сердечно-сосудистой , репродуктивной и эндокринной систем.

Лабораторное моделирование десинхроноза применяется в экспериментальных хронобиологических исследованиях .

Определение и классификация

В отечественной научной литературе встречаются разные определения. Так, по определению Б. С. Алякринского (1972), десинхроноз — это нарушение естественного хода биологических ритмов , их взаимной согласованности и обязательный компонент общего адаптационного синдрома . Е. В. Костенко и соавторы (2013) считают наиболее принятым следующее определение: десинхроноз — это патологическое состояние организма, возникающее при действии экстремального фактора и характеризующееся десинхронизацией (нарушением) биоритмов .

Согласно общепринятой классификации, десинхроноз подразделяется на два вида: эндогенный (внутренний) и экзогенный (внешний). Эндогенный десинхроноз возникает, как правило, в результате функциональных или органических поражений центральной нервной системы, обусловленных заболеваниями ( менингит , инсульт , новообразования головного мозга). Экзогенный десинхроноз обусловлен воздействиями внешниx факторов .

Десинхроноз может быть острым и хроническим, а в ряде научных работ различают явный и скрытый десинхронозы . По механизму развития десинхроноз является стрессом .

Ф. И. Комаров (1989, 2000) предложил классификацию десинхронозов по причинному фактору и механиз­мам развития :

• Трансмеридианный десинхроноз центрального генеза. В основе его формирования лежит нарушение рецепции и трансмиссии синхронизирующего сигнала центральными осцилляторами — СХЯ и эпифизом . Он носит транзиторный характер, так как отсутствуют структурные нарушения центрального ос­циллятора.
• Возрастной десинхроноз комплекс­ного генеза. Причины его развития имеют как центральное происхождение — наруше­ние межнейронных взаимодействий внут­ри СХЯ и снижение продукции мелатонина эпифизом, так и периферическое — на­рушение рецепции тканями и органами сигнальной информации от центральных осцилляторов .
• Индуцированный десинхроноз пери­ферического или комплекс­ного генеза. Его развитие детерминировано воздействием физико-химических факторов или инфекционных агентов, которые нарушают функции эфферентного звена циркадианной системы.
• Патологический десинхроноз периферического генеза. Причина лежит в структурно-функцио­нальных нарушениях на тканевом и органном уровнях. Патологический десинхроноз может быть спровоцирован как хроничес­кой, так и острой соматической патологией.

По степени тяжести различают три или четыре стадии — от временного рассогласования до структурных нарушений источника колебаний и периода биоритмов . Маркер степени десинхроноза — количество и ритм продукции мелатонина в течение суток. Чем выше стадия или чем чаще наступает обострение, тем меньше выработка мелатонина, тем меньше разница между ночной и дневной его продукцией, которая в тяжелых случаях практически становится одинаковой .

Наблюдаемые синдромы десинхроноза :

• астеноневротический — нарушение ритмов коры (головная боль, слабость, утомляемость);
• нервно-дистрофический — нарушение ритмов подкорковых структур и гипоталамуса ;
• вегетативные нарушения — нарушения ритмов вегетативной нервной системы ;
• эндокринные нарушения .

Внешние причины

Т. К. Бреус и соавторы (2002) разделяют причины возникновения десинхроноза структурно на две основные группы :

Социальные факторы:

• биотропные факторы антропогенного происхождения:
  • токсические вещества, например, алкоголь , физические и другие воздействия;
  • совокупные социальные стрессы больших промышленных городов, связанные с напряжённой работой или управлением транспортом, обилием информации и т. д.;
• длительное рассогласование ритма сон-бодрствование при сменной и ночной работе ;
• рассогласование между суточным стереотипом организма и временем другого часового пояса при трансмеридианных перелётах ;
• орбитальные и межпланетные космические полёты.

Природные факторы:

• экстремальные природные условия;
• изменения ритмов действующих гелио-геофизических датчиков времени, таких как циклы солнечной активности, суточные и сезонные вариации погоды, изменения климата;
• ритмы магнитного поля Земли , вызванные вращением Солнца ;
• апериодические изменения гелио-геофизических факторов, возникающие при солнечных вспышках и геомагнитных бурях .

Вместе с тем авторы указывают на некоторую условность такой систематизация причин, так как в реальности воздействие многих из перечисленных факторов может быть тесно переплетено, взаимосвязано, и один фактор может усиливать отрицательное действие другого .

Е. В. Костенко и соавторы разделяют экзогенные десинхронозы по причинам возникновения на следующие группы :

• фотодесинхронозы (воздействие постоянного освещения);
• бародесинхронозы (резкое изменение атмосферного давления);
• термодесинхронозы (изменение температуры);
• десинхронозы перемещения (переезды, перелёты, вахтовая работа);
• гелиодесинхронозы (изменение активности Солнца);
• социальные десинхронозы.

К перечисленным факторам могут быть добавлены:

• сезонные изменения фотопериода ;
• перевод часов на летнее и «зимнее» время .

Роль в развитии заболеваний

Десинхроз может лежать в основе социально значимых заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, репродуктивной и эндокринной систем. Так, эндогенный десинхроноз может быть одной из причин артериальной гипертензии . Показана причинно-следственная связь между биоритмологическими нарушениями и развитием ишемической болезни сердца . Десинхроноз рассматривается исследователями как один из важнейших факторов возникновения цереброваскулярных заболеваний .

Серьёзные последствия для здоровья имеет внешний десинхроноз, то есть рассогласование между 24-часовым ритмом естественной освещённости и внутренними ритмами организма. Такой десинхроноз возникает в следующих ситуациях :

• длительные авиаперелёты,
• работа в ночную смену,
• циркадианно обусловленные нарушения сна,
• у слепых.

Десинхроноз может развиваться у людей, работа которых связана с длительным проведением времени в условиях пониженного освещения. Не всегда бывает просто установить связь между десинхронозом и какой-либо патологией, но многие исследования показывают: когда ритм деятельности не получает правильные внешние сигналы, происходит нарушение ритмики метаболизма . В частности, у людей, работающих в ночную смену, наблюдается повышенная склонность к избыточному весу. Имеются данные, что у медсестёр, работающих в ночные смены, достоверно в несколько раз выше заболеваемость раком молочной железы, а также, если женщина получает больше света ночью, это приводит к более высокой частоте рака матки — в обоих случаях речь идёт о гормонозависимых опухолях и о влиянии на гормональную систему как в целом, так и на репродуктивную функцию в частности .

Сменная работа, особенно в ночные смены, рассматривается рядом авторов как основной фактор развития десинхроноза. Отсутствие ночного сна не может быть компенсировано дополнительным сном в другое время суток, усиленным питанием или лекарственными средствами. Эффективной мерой профилактики возникновения и развития заболеваний в этом случае может быть раннее выявление и коррекция десинхроноза .

Методы коррекции

Применяются как медикаментозные, так и немедикаментозные методы коррекции десинхроноза . Показана заметная роль препаратов мелатонина . Однако в связи с существующей среди населения полипрагмазией (одновременное назначение больному множества лекарств) значительный интерес представляют немедикаментозные методы, в частности, фототерапия . Кроме того, находят применение новые хронотерапевтические методы, в том числе биоритмологическое биоуправление и другие. Исследования подтвердили, что действующие на основе принципов биоуправления так называемые БОС -тренинги сохраняют клинический эффект не менее чем на 6—12 месяцев .

Практика методов фототерапии в России получила развитие в клинике НИИ терапии и профилактической медицины СО РАМН и применяется, например, в следующих случаях :

• «компромиссный» сдвиг суточных ритмов на более позднее время у людей, работающих в ночные смены, для эффективной работы ночью и полноценного сна в первой половине дня;
• лечение зимней депрессии — в основе клинического улучшения так называемое «энергезирующее» действие света;
• нарушения овариально-менструальной функции;
• лечение ожирения — когда к рекомендованным физическим нагрузкам добавляется световое воздействие, это приводит к снижению аппетита и количества жировой ткани у женщин с избыточной массой тела — эффект связан с тем, что световое воздействие увеличивает потребление кислорода, что косвенно свидетельствует об активации процессов метаболизма.

См. также

• Хрономедицина

Примечания

Комментарии

Источники