« Гото́в к труду́ и оборо́не СССР » ( аббрев. ГТО, для школьников — «Будь готов к труду и обороне СССР») — всесоюзный физкультурный комплекс, служивший основой физкультурной подготовки в образовательных и профессиональных организациях Союза ССР , основополагающим в единой и поддерживаемой социалистическим государством системе всестороннего физического развития советского человека . Являлся основой физического воспитания . Был предназначен для укрепления здоровья, подготовки к трудовой деятельности и защите Родины .

Комплекс существовал с 1931 по 1991 годы. Охватывал население в возрасте от 10 до 60 лет.

С 1965 года в советских вооружённых силах специальной ступенью ГТО стал .

В 2014 году президент РФ В. Путин подписал указ о возвращении комплекса « Готов к труду и обороне ». По словам министра образования Д. Ливанова , начиная с 2015 года результаты выполнения комплекса ГТО будут учитывать при поступлении в высшие учебные заведения .

История

В Союзе ССР создание «нового человека» являлось одной из главных задач, средством которой послужило создание новой культуры , а важнейшей составляющей которой была физическая культура .

Положение о значке «Готов к труду и обороне» было утверждено постановлением всесоюзного совета физической культуры (ВСФК) при ЦИК СССР от 11 марта 1931 года. Оно включало I ступень, в которой были 3 возрастные категории (согласно БСЭ 1936 — пионеры 13—14 и 15—16 лет, мужчины — с 17 лет, женщины — с 18 лет ; согласно другому источнику, мужчины — 18—24, 25—34, 35 лет и старше, женщины — 17—24, 25—31, 32 года и старше ) , для получения значка надо было сдать зачёты по 21 виду физических упражнений , 6 носили теоретический характер (1 — знание основ физкультурного движения, 2 — военно-политические знания, 3 — знание деятельности красного спортивного интернационала (КСИ) , 4 — испытание по самоконтролю , 5 — испытание первой помощи , 6 — санминимум ) , 15 — практический .

7 декабря 1932 года ВСФК ввёл II ступень с теми же тремя возрастными группами, но повышенной трудности, более высокими нормативами и 24 видами упражнений .

В 1934 году было введено положение о значке пионеров и школьников «Будь готов к труду и обороне» (БГТО) с двумя возрастными группами (13—14 и 15—16 лет) .

В 1939 году постановлением совета народных комиссаров Союза ССР был введён новый физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» , объединивший все 3 положения. Эти 3 ступени (БГТО, ГТО-I и ГТО-II) просуществовали до 1972 года с единственным изменением в 1959 году, ступени ГТО стали возрастными, I ступень для 16—18 летних, II ступень для 19 летних и старше .

Перед Великой Отечественной войной в комплекс ГТО были введены военно-прикладные виды упражнений (переползание, переноска патронного ящика). Комплекс «Готов к труду и обороне СССР» помог советскому народу в борьбе с нацизмом. Герой Советского Союза Николай Копылов высказался на эту тему так: « Не будь я спортсменом, значкистом ГТО, вряд ли дошёл бы до Берлина! » .

Нормативы и требования комплекса ГТО изменяли в 1946, 1954, 1959, 1972, 1979, 1984 и 1988 годах .

Всесоюзный физкультурный комплекс ГТО, взятый за образец при создании всероссийского физкультурного спортивного комплекса ГТО РФ 2014 года, был утверждён постановлением ЦК КПСС и совета министров СССР 17 января 1972 года № 61. Он имел 5 возрастных ступеней (для каждой были установлены свои нормы и требования): I ступень — «Смелые и ловкие» — 10—11 и 12—13 лет, II — «Спортивная смена» — 14—15 лет, III — «Сила и мужество» — 16—18 лет, IV — «Физическое совершенство» — мужчины 19—28 и 29—39 лет, женщины 19—28 и 29—34 лет, V — «Бодрость и здоровье» — мужчины 40—60 лет, женщины 35—55 лет.

В 1979 году в комплекс ГТО была введена начальная ступень «К стартам готов» для детей 7—9 лет .

В 1984 году Госкомспорт усовершенствовал структуру комплекса, он стал состоять из двух частей: комплекса БГТО (4 ступени) для школьников и комплекса ГТО (3 ступени) для учащейся молодежи и трудящихся .

Последний раз физкультурный комплекс был изменён в 1988 году, он был сокращен до двух ступеней БГТО для школьников и двух ГТО для старших классов школы, студентов и трудящейся молодежи до 27 лет . С юридической точки зрения последний комплекс ГТО оставался действующим до введения российского комплекса, в настоящее время в разных учебных заведениях применяют различные методики физической подготовки и её оценки. Появилось разнообразие — каждый может выбрать тот комплекс, который ближе ему по физическим возможностям.

Знак БГТО и ГТО

24 мая 1930 года газета «Комсомольская правда» предложила в целях стимулирования самодеятельной работы трудящихся Союза по физкультуре установить всесоюзные испытания на право получения специального значка «Готов к труду и обороне» и соответствующей грамоты ВСФК СССР .

На проект значка был объявлен открытый конкурс, в результате массового обсуждения был одобрен проект значка, предложенный 15-летним школьником В. Токтаровым . Окончательный вариант значка подготовил художник М. С. Ягужинский . Значок был индивидуальной наградой за сдачу утверждённых нормативов, имел номер, который указывался в грамоте.

Первые значки были торжественно вручены 23 декабря 1931 года в Колонном зале Дома Союзов 35 спортсменам. Значки первоначально изготавливались из серебра, на подвесах и покрывались горячей эмалью (клуазон). Количество спортсменов, желающих влиться в ряды значкистов, стремительно росло и уже в 1932 году произошло первое значительное изменение значка. Он стал изготавливаться из бронзы, цельноштампованным с последующим серебрением или хромированием. Вскоре на реверсе значка стали крепить булавку для более надёжной фиксации к одежде .

С введением в 1932 году более сложных норм ГТО 2-й ступени появился и новый соответствующий значок, он изготавливался только из серебра. А с нормами двух возрастных ступеней для школьников в 1934 году появились значки БГТО .

В 1936 году в связи с реорганизацией ВСФК изменился и внешний вид значков ГТО И БГТО всех ступеней. На вновь изготавливаемых перестали употреблять обозначения ЦИК СССР ВСФК, оставив только надпись СССР. А с 1938 года на значках БГТО перестали обозначать ступень, так как возрастное деление комплекса было упразднено .

Внешний вид значков поменялся с 1 января 1940 года при введении нового комплекса ГТО, вобравшего в себя обе ступени ГТО и БГТО. Появились значки «БГТО отличник» и «ГТО 2-й ступени отличник» , начата новая нумерация. Великая Отечественная война в 1941 году внесла свои коррективы в производство значков. Значки БГТО и ГТО 1 ступени уменьшились в размерах, ГТО 2-й ступени стали посеребрёнными .

Значки нового комплекса ГТО, введённого в 1946 году стали изготавливать из бронзы и ввиду больших тиражей вскоре перестали нумеровать. С 1955 по 1959 годы, при изменении комплекса, временно отменили значки отличников БГТО и ГТО 2 ступени, для ГТО 1 и 2 ступеней ввели подвесные жетоны с номером пересдачи при обязательной пересдаче нормативов каждые 3 года .

При изменении комплекса в 1959 году было решено поменять дизайн значков, был объявлен конкурс, образ значков утвердили в 1961 году, который в последующем корректировался. В БГТО, ГТО 1 ступени и ГТО 2 ступени появились вновь значки отличников .

После 1965 года начали массовый выпуск значков из алюминия с покрытием жидкими (холодными) эмалями. Креплением для значков ГТО служил винт или булавка. Из алюминия были перевыпущены значки комплекса ГТО и введённой специально для вооруженных сил ступени комплекса ГТО – военно-спортивного комплекса (ВСК). С 1966 по 1972 год выпускались значки ещё одной ступени комплекса ГТО, разработанной по инициативе ДОСААФ для юношей допризывного и призывного возраста, «Готов к защите Родины» (ГЗР) .

С 1972 года за полное выполнение требований и норм комплекса ГТО 1, 2 и 3 ступеней вручались серебряные и золотые значки. За требования и нормы 4 ступени вручались значки серебряные, золотые и золотые с отличием. Сдача требований и норм 5 ступени отмечалась золотым значком .

Усовершенствованный комплекс 1985 года состоял из значков четырёх ступеней БГТО и трёх ГТО , а комплекса 1988 года, введённого в действие 1 сентября 1989 года, из двух ступеней БГТО и двух ГТО .

Значками награждались чемпионы многоборья ГТО на приз газеты « Комсомольская Правда ». Памятные значки летних и зимних спартакиад народов СССР , всесоюзных детских спортивных соревнований «Старты надежд», проводимых по многоборьям ГТО, напоминают об этих событиях.

Количественные показатели

• С 1931 по 1941 год количество человек, сдавших нормы комплекса ГТО I ступени, достигло 6 000 000, а II ступени — более 100 000
• В 1948 году в СССР насчитывали 139 коллективов физкультуры и 7,7 миллиона физкультурников, а в 1977 году в стране было уже 219 тысяч коллективов физкультуры и свыше 52 300 000 физкультурников
• В 1972—1975 годы нормы и требования комплекса выполнили свыше 58 000 000 чел. В одном 1979 году нормы ГТО сдали 11 827 227 человек, в том числе 1 582 267 — на золотой значок

С 1974 года проводили всесоюзные первенства по многоборьям ГТО (в 1975 году в массовых стартах участвовали 37 000 000 человек, в финале — около 500 человек; призёрам IV ступени присваивали звание мастера спорта международного класса).

За 7 лет существования соревнований по многоборью ГТО свыше 350 000 юношей и девушек стали чемпионами районов, городов, областей, республик, 77 человек носят почётный титул чемпиона СССР по многоборью ГТО, 100 человек стали первыми в истории советского физкультурного движения мастерами спорта СССР по многоборью ГТО.

Нормативы ГТО

Ниже приведены нормативы ГТО, в соответствии Постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР от 17 января 1972 г. № 61 «О введении нового всесоюзного физкультурного комплекса „Готов к труду и обороне СССР“ (ГТО)» .

Начальная ступень «К стартам готов» для мальчиков и девочек 7—9 лет (с 1979 года)

Задачи ступени — приобретение навыков в выполнении физических упражнений, развитие ловкости, смелости, координации движений, привитие интереса к спорту .

Виды упражнений	Мальчики и девочки
	на сереб- ряный значок	на золотой значок
1. Челночный бег (3×10м), сек., или бег 30 м с высокого старта (сек.)	10,0	9,5
2. Метание теннисного мяча в цель с 6 метров из трех попыток (количество попаданий)	1	2
3. Кросс без учета времени (м)	300	500
4. Многоскоки (8 прыжков-шагов с ноги на ногу) (м)	10,5	12,5
5. Лазание по канату с помощью ног (м)	1,5	2,5
6. Ходьба на лыжах (км) В бесснежных районах: Езда на велосипеде (км)	1 2	2 3
7. Плавание (любым способом) (м)	12	25
8. Полоса препятствий (количество баллов)	7	9

I ступень «Смелые и ловкие» для мальчиков и девочек 10—11 и 12—13 лет

Задачи ступени — формирование у детей сознательного отношения к занятиям физической культурой, развитие основных физических качеств и жизненно необходимых умений и навыков, выявление спортивных интересов .

№ п/п	Виды упражнений	Мальчики				Девочки
		10—11 лет		12—13 лет		10—11 лет		12—13 лет
		на серебряный значок	на золотой значок	на серебряный значок	на золотой значок	на серебряный значок	на золотой значок	на серебряный значок	на золотой значок
1	Бег
	30 м	5,8	5,2	-	-	6,0	5,4	-	-
	60 м	-	-	10,0	9,2	-	-	10,2	9,6
2	Прыжок в длину (см)	310	340	340	380	260	300	300	350
3	Прыжок в высоту (см)	95	105	105	115	85	95	100	110
4	Метание теннисного мяча(м)	30	35	35	40	20	23	23	26
5	Плавание без учёта времени (м)	25	-	50	-	25	-	50	-
	50 м (мин., сек.)	-	1:20	-	1:05	-	1:30	-	1:15
6	Бег на лыжах
	1 км (мин., сек.)	8:00	7:30	-	-	8:30	8:00	-	-
	2 км (мин., сек.)	-	-	14:00	13:00	-	-	16:30	15.30
	В бесснежных районах:							--
	Езда на велосипеде 5 км (мин.)	16	15	15	14	19	18	18	17
	или
	Кросс без учёта времени (м)	500	1000	1000	1500	300	500	500	1000
7	Подтягивание на перекладине (количество раз)	3	5	5	7	-	-	-	-
	Лазание по канату с помощью ног (м)	-	-	-	-	2,50	2,80	2,80	3,50

Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее пяти норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка .

В следующей таблице приведены упражнения по выбору для сдающих на золотой значок (в возрасте 10—11 лет необходимо сдать 2 любых вида, в возрасте 12—13 лет — 3 вида).

№ п/п	Виды упражнений	Мальчики				Девочки
		10—11 лет		12—13 лет		10—11 лет		12—13 лет
		на серебряный значок	на золотой значок	на серебряный значок	на золотой значок	на серебряный значок	на золотой значок	на серебряный значок	на золотой значок
1	Полоса препятствий 80 м	-	4 препятствия	-	5 препятствий	-	3 препятствия	-	4 препятствия
2	Гимнастическое многоборье	-	троеборье	-	четырехборье	-	двоеборье	-	троеборье
3	Туристский поход с проверкой туристских навыков	_	5-6 км	-	выполнить требования на значок «Юный турист»	-	5-6 км	-	выполнить требования на значок «Юный турист»
4	Стрельба	-	-	-	выполнить требования на значок «Юный стрелок»	-	-	-	выполнить требования на значок «Юный стрелок»
5	Бег на простых коньках 100 м (сек.)	-	20	-	18	-	22	-	20
6	Участие в соревнованиях по спортивным играм (количество игр)	-	5	-	8	-	5	-	8

II ступень «Спортивная смена» для подростков 14—15 лет

Задачи ступени — дальнейшее повышение физической подготовленности подростков и овладение прикладными двигательными навыками .

№ п/п	Виды упражнений	Мальчики		Девочки
		на серебряный значок	на золотой значок	на серебряный значок	на золотой значок
1	Бег 60 м (сек.)	9,2	8,4	10,0	9,4
2	Кросс
	300 м (мин., сек.)	-	-	1:00	0:55
	500 м (мин., сек.)	1:45	1:30	-	-
	или
	Бег на простых коньках 300 м (мин., сек.)	0:58	0:50	1:05	1:00
3	Прыжок в высоту (см)	120	130	105	110
	или
	Прыжок в длину (см)	390	450	310	360
4	Метание теннисного мяча (м)	38	46	25	30
5	Лыжные гонки
	2 км (мин.)	-	-	15	14
	3 км (мин., сек.)	17:30	16:30	-	-
	В бесснежных районах:
	Марш-бросок
	1 км (мин., сек.)	-	-	5:20	5:00
	2 км (мин.)	10	9	-	-
	или
	Велокросс
	5 км (мин.)	-	-	15	14
	10 км (мин.)	28	26	-	-
6	Плавание 50 м (мин., сек.)	1:00	0:50	1:10	1:00
7	Подтягивание на перекладине, (количество раз)	6	8	-	-
	или
	Подъём из виса в упор переворотом или силой	2	3	-	-
	Сгибание и разгибание рук, лёжа в упоре на гимнастической скамейке (количество раз)	-	-	8	10
8	Туристский поход с проверкой туристских навыков (км)	12	16	12	16
9	Спортивный разряд (по любому виду спорта)	-	II-III юношеский	-	II-III юношеский

Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее шести норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка (исключая девятую норму) .

III ступень «Сила и мужество» для юношей и девушек 16—17 лет

Задачи ступени — совершенствование физической подготовленности молодёжи, необходимой для последующей трудовой деятельности и готовности к службе в Вооруженных Силах СССР .

№ п/п	Виды упражнений	Юноши		Девушки
		на серебряный значок	на золотой значок	на серебряный значок	на золотой значок
1	Бег 100 м (сек.)	14:2	13:5	16:2	15:4
2	Кросс
	500 м (мин., сек.)	-	-	2:00	1:50
	1000 м (мин., сек.)	3:30	3:20	-	-
	или
	Бег на простых коньках 500 м (мин., сек.)	1:25	1:15	1:30	1:20
3	Прыжок в длину (см)	440	480	340	375
	или
	Прыжок в высоту (см)	125	135	105	115
4	Метание гранаты весом
	500 г (м)	-	-	21	25
	700 г (м)	35	40	-	-
	или
	Толкание ядра весом	-	-
	4 кг (м, см)			6,00	6,80
	5 кг (м)	8	10	-	-
5	Лыжные гонки
	3 км (мин.)	-	-	20	18
	5 км (мин.)	27	25	-	-
	или
	10 км (мин.)	57	52	-	-
	В бесснежных районах:
	Марш-бросок
	3 км (мин.)	-	-	20	18
	6 км (мин.)	35	32	-	-
	или
	Велосипедный кросс
	10 км (мин.)	-	-	30	27
	20 км (мин.)	50	46	-	-
6	Плавание 100 м (мин., сек.)	2:00	1:45	2:15	2:00
7	Подтягивание на перекладине (количество раз)	8	12	-	-
	или
	Подъём из виса в упор переворотом или силой (количество раз)	3	4	-	-
	Сгибание и разгибание рук, лёжа в упоре на гимнастической скамейке (количество раз)	-	-	10	12
8	Стрельба из малокалиберной винтовки
	на 25 м (очки)	33	40	30	37
	или
	на 50 м (очки)	30	37	27	34
	или
	Стрельба из боевого оружия — начальное упражнение по программе начальной военной подготовки	удовлетворительно	хорошо	удовлетворительно	хорошо
9	Туристский поход с проверкой туристских навыков и ориентированием на местности	1 поход на 20 км или два похода по 12 км	1 поход на 25 км или два похода по 15 км	1 поход на 20 км или два похода по 12 км	1 поход на 25 км или два похода по 15 км
10	Спортивный разряд по:
	а) автомобильному, водно-моторному, мотоциклетному, планерному, парашютному, самолётному, вертолётному, подводному спорту, морскому многоборью, биатлону, современному пятиборью, пулевой стрельбе, радиоспорту, ориентированию, борьбе (все виды), боксу	-	III	-	III
	б) любому другому виду спорта	-	II	-	II

Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее семи норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка (исключая десятую норму). Девушкам, прошедшим обучение по программе подготовки сандружинниц, засчитывается сдача десяти норм на золотой значок .

IV ступень «Физическое совершенство» для мужчин 18—39 лет и женщин 18—34 лет

Задачи ступени — достижение высокого уровня физического развития и физической подготовленности населения для высокопроизводительного труда и выполнения священного долга защиты Родины .

Личный состав Вооруженных Сил СССР сдаёт нормы Военно-спортивного комплекса, утверждённого Министерством обороны СССР и приравненного к IV ступени комплекса ГТО .

№ п/п	Виды упражнений	Мужчины				Женщины
		19—28 лет		29—39 лет		19—28 лет		29—34 года
		на серебряный значок	на золотой значок	на серебряный значок	на золотой значок	на серебряный значок	на золотой значок	на серебряный значок	на золотой значок
1	Бег 100 м (с)	14:0	13:0	15:0	14:0	16:0	15:2	17:0	16:0
2	Кросс
	500 м (мин., сек.)	-	-	-	-	2:00	1:45	2:10	2:00
	или
	1000 м (мин., сек.)	3:20	3:10	3:45	3:30	4:30	4:10	5:00	4:30
	или
	3000 м (мин., сек.)	11:00	10:30	11:30	11:00	-	-	-	-
3	Прыжок
	в высоту (см)	130	145	125	130	110	120	105	110
	или
	в длину (см)	460	500	400	460	350	380	320	350
4	Метание гранаты весом
	500 г (м)	-	-	-	-	23	27	20	23
	700 г (м)	40	47	35	40	-	-	-	-
	или
	Толкание ядра весом
	4 кг (м, см)	-	-	-	-	6,50	7,50	6,20	6,50
	7257 г (м, см)	7,50	9,00	6,50	7,50	-	-	-	-
5	Лыжные гонки
	3 км (мин.)	-	-	-	-	19	17	21	19
	или
	5 км (мин.)	25	24	30	26	35	33	38	35
	или
	10 км (мин.)	54	50	-	-	-	-	-	-
	В бесснежных районах:
	Марш-бросок
	3 км (мин.)	-	-	-	-	19	17	21	19
	6 км (мин.)	36	33	38	36	-	-	-	-
	или
	Велосипедный кросс
	10 км (мин.)	-	-	-	-	28	25	30	27
	20 км (мин.)	46	43	48	46	-	-	-	-
6	Плавание 100 м (мин., сек.)	2:05	1:50	2:15	2:05	2:20	2:00	2:30	2:20
7	Подтягивание на перекладине (количество раз)
	собственный вес до 70 кг	9	13	6	9	-	-	-	-
	собственный вес 70 кг и больше	7	11	4	7	-	-	-	-
	Толчок штанги от груди (в процентах от собственного веса)
	собственный вес до 70 кг	55	75	50	55	-	-	-	-
	собственный вес 70 кг и больше	65	85	60	65	-	-	-	-
	или
	Сгибание и разгибание рук в упоре, лёжа на гимнастической скамейке (количество раз)	-	-	12	14	12	14	8	10
	или
	Поднимание и опускание туловища в положении лёжа, руки за голову, ноги закреплены (количество раз)	-	-	-	-	40	50	30	40
8	Стрельба из малокалиберной винтовки
	на 25 м (очки)	37	43	35	37	37	43	35	37
	или
	на 50 м (очки)	34	40	34	40	-	-	-	-
	или
	Стрельба из боевого оружия
	на 100 м (очки)	70	75	60	65	-	-	-	-
9	Туристский поход с проверкой туристских навыков	1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км	1 поход на 30 км или 2 похода по 20 км	1 поход на 20 км или 2 похода по 12 км	1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км	1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км	1 поход на 30 км или 2 похода по 20 км	1 поход на 20 км или 2 похода по 12 км	1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км
10	Спортивный разряд по любому виду спорта	-	II	-	-	-	II	-	-

Примечания: 1) На золотой значок необходимо выполнить не менее семи норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка (исключая десятую норму). 2) На золотой значок с отличием необходимо выполнить все требования и нормы на золотой значок и иметь 1 первый разряд или 2 вторых разряда .

V ступень «Бодрость и здоровье» для мужчин 40—60 лет и женщин 35—55 лет

Задачи ступени — сохранение на долгие годы крепкого здоровья и высокого уровня физической подготовленности трудящихся для обеспечения их трудовой активности и постоянной готовности к защите Родины .

№ п/п	Виды упражнений	Мужчины		Женщины
		40—49 лет	50—60 лет	35—44 года	45—55 лет
1	Бег 60 м (сек.)	12,0	-	12,8	-
	Ускоренная ходьба
	200 м (мин., сек.)	-	-	-	1:20
	400 м (мин., сек.)	-	2:50	-	-
2	Кросс
	300 м (мин., сек.)	-	-	1:25	-
	800 м (мин., сек.)	3:15	-	-	-
	или
	Лёгкий бег (мин.)	20	15	10	8
3	Прыжок в длину с места (см)	190	170	150	130
4	Метание гранаты весом
	500 г (м)	-	-	18	-
	700 г (м)	32	-	-	-
	или
	Толкание ядра весом
	4 кг (м, см)	-	-	5,50	-
	7257 г (м, см)	6,20	-	-	-
	Толкание набивного мяча весом 2 кг (м)	-	8	-	6
5	Ходьба на лыжах
	2 км (мин.)	-	-	18	без учёта времени
	5 км (мин.)	35	без учёта времени	-	-
	В бесснежных районах:
	Смешанное передвижение (ходьба-бег)
	3 км (мин.)	-	-	25	без учёта времени
	5 км (мин.)	40	без учёта времени	-	-
	или
	Езда на велосипеде
	5 км (мин.)	-	-	20	-
	10 км (мин.)	40	-	-	-
6	Плавание без учёта времени (м)	100	50	100	50
7	Сгибание и разгибание рук в упоре, лёжа на гимнастической скамейке (количество раз)	10	8	6	4
8	Стрельба из малокалиберной винтовки на 25 м (очки)	34	-	-	-
9	Туристский поход (км)	20	10	20	10

Всем, сдавшим нормативы возрастной ступени «Бодрость и здоровье», полагалось вручение золотого знака ГТО.

В культуре

• Знак ГТО упоминается в поэме С. Маршака « Рассказ о неизвестном герое », он был на груди у парня, спасшего девочку от пожара.

Галерея

1931—1939

• 
  Значок ГТО, 1931
• 
  Значок ГТО 2-й ступени, 1936
• 
  Значок БГТО

1940—1945

• 
  Значок ГТО 1 ступени, 1940
• 
  Значки комплекса «Готов к труду и обороне СССР», 1940
• 
  Значок ГТО 1 ступени, 1940
• 
  Значок ГТО 2 ступени, 1940
• 
  Значок ГТО 1 ступени, 1941
• 
  Значок ГТО 2 ступени, 1941

1946—1954

• 
  Значок БГТО, 1946
• 
  Значок ГТО 1 ступени, 1946
• 
  Значок ГТО 2 ступени, 1946
• 
  Значок ГТО 2 ступени отличник, 1946

1955—1960

• 
  Значок БГТО, 1955
• 
  Значок ГТО 1 ступени, 1955
• 
  Значок ГТО 2 ступени, 1955
• 
  Значок ГТО 1 ступени с жетоном первой пересдачи через 3 года, 1958
• 
  Значок ГТО 2 ступени с жетоном первой пересдачи нормативов через 3 года, 1958

1961—1971

Первые значки

• 
  Значок БГТО, 1961
• 
  Значок БГТО отличник, 1961
• 
  Значок ГТО 1 ступени, 1961
• 
  Значок ГТО 1 ступени отличник, 1961
• 
  Значок ГТО 2 ступени, 1961
• 
  Значок ГТО 2 ступени отличник, 1961

С изменением 1

• 
  Значок ГТО 1 ступени разновидность, 1961
• 
  Значок ГТО 1 ступени отличник разновидность, 1961
• 
  Значок ГТО 2 ступени разновидность, 1961
• 
  Значок ГТО 2 ступени отличник разновидность, 1961

С изменением 2

• 
  Значок БГТО, 1964
• 
  Значок БГТО отличник, 1964
• 
  Значок ГТО 1 ступени, 1964
• 
  Значок ГТО 1 ступени отличник, 1964
• 
  Значок ГТО 2 ступени, 1964
• 
  Значок ГТО 2 ступени отличник, 1964

С изменением 3 (алюминиевые)

• 
  Значок БГТО, 1965
• 
  Значок БГТО отличник, 1965
• 
  Значок ГТО 1 ступени, 1965
• 
  Значок ГТО 1 ступени отличник, 1965
• 
  Значок ГТО 2 ступени, 1965
• 
  Значок ГТО 2 ступени отличник, 1965

Специальная ступень Военно-спортивный комплекс (ВСК)

• 
  Значок ВСК, воин-спортсмен 3 степени, 1965
• 
  Значок ВСК, воин-спортсмен 2 степени, 1965
• 
  Значок ВСК, воин-спортсмен 1 степени, 1965

Специальная ступень Готов к защите Родины (ГЗР)

• 
  Значок ГЗР 1 степени, 1966
• 
  Значок ГЗР 1 степени, реверс, 1966
• 
  Значок ГЗР 2 степени, 1966
• 
  Значок ГЗР 2 степени, реверс, 1966

1972—1984

Серийные

• 
  Значок ГТО начальная ступень серебряный, 1979
• 
  Значок ГТО начальной ступени золотой, 1979
• 
  Значок ГТО 1 ступени серебряный, 1972
• 
  Значок ГТО 1 ступени золотой, 1972
• 
  Значок ГТО 2 ступени серебряный, 1972
• 
  Значок ГТО 2 ступени золотой, 1972
• 
  Значок ГТО 3 ступени серебряный, 1972
• 
  Значок ГТО 3 ступени золотой, 1972
• 
  Значок ГТО 4 ступени серебряный, 1972
• 
  Значок ГТО 4 ступени золотой, 1972
• 
  Значок «Отличник ГТО» IV ступени, 1972
• 
  Значок ГТО 5 ступени золотой, 1972

Специальный выпуск в честь 10-й пятилетки «эффективности и качества» (1976—1980)

• 
  Значок ГТО 1 ступени серебряный «Пятилетка качества», 1979
• 
  Значок ГТО 1 ступени золотой «Пятилетка качества», 1979
• 
  Значок ГТО 4 ступени серебряный «Пятилетка качества», 1979
• 
  Значок ГТО 4 ступени золотой «Пятилетка качества» 1979
• 
  Значок ГТО 5 ступени золотой «Пятилетка качества», 1979

Специальный выпуск в честь XXII летних Олимпийских игр 1980 года, проводившихся в СССР

• 
  Значок ГТО начальной ступени серебряный «Олимпийский», 1980
• 
  Значок ГТО начальной ступени золотой «Олимпийский», 1980
• 
  Значок ГТО 1 ступени серебряный «Олимпийский», 1980
• 
  Значок ГТО 1 ступени золотой «Олимпийский», 1980
• 
  Значок ГТО 2 ступени серебряный «Олимпийский», 1980
• 
  Значок ГТО 2 ступени золотой «Олимпийский», 1980
• 
  Значок ГТО 3 ступени серебряный «Олимпийский», 1980
• 
  Значок ГТО 3 ступени золотой «Олимпийский», 1980
• 
  Значок ГТО 4 ступени серебряный «Олимпийский», 1980
• 
  Значок ГТО 4 ступени золотой «Олимпийский», 1980
• 
  Значок ГТО 5 ступени золотой «Олимпийский», 1980

Наградные знаки за активность и высокие достижения

• 
  Значок наградной ГТО почётный, 1973
• 
  Значок ВСК наградной воин-спортсмен, 1973
• 
  Знак памятный «50 лет комплексу ГТО», 1981

1985—1988

• 
  Значок БГТО 1 ступени золотой, 1985
• 
  Значок БГТО 2 ступени золотой, 1985
• 
  Значок БГТО 3 ступени золотой, 1985
• 
  Значок БГТО 4 ступени золотой, 1985
• 
  Значок ГТО 1 ступени золотой, 1985
• 
  Значок ГТО 2 ступени золотой, 1985
• 
  Значок ГТО 3 ступени золотой, 1985

1989—1991

• 
  Значок ГТО 1 ступени серебряный 1989
• 
  Значок ГТО 1 ступени золотой 1989
• 
  Значок ГТО 2 ступени серебряный 1989
• 
  Значок ГТО 2 ступени золотой 1989

Тема ГТО на значках и марках

Почтовые марки, ГТО и спорт

• 
  Почтовая марка СССР, ГТО, эстафетный бег, 1940.
• 
  Почтовая марка СССР, ГТО, физкультурный парад, 1940.
• 
  Почтовая марка со знаком БГТО, 1940
• 
  Почтовая марка СССР, ГТО, бег на лыжах, 1940.
• 
  Почтовая марка СССР, ГТО, метание гранаты, 1940.
• 
  Почтовая марка СССР, ГТО, парусный спорт,1949
• 
  Почтовая марка СССР, ГТО, гребля на байдарках, 1949
• 
  Почтовая марка СССР, ГТО, плавание, 1949
• 
  Почтовая марка СССР, ГТО, футбол, 1949
• 
  Почтовая марка СССР, ГТО, велосипедный спорт, 1949
• 
  Почтовая марка СССР, ГТО, альпинизм, 1949
• 
  Почтовая марка СССР, ГТО, парашютный спорт, 1949
• 
  Почтовая марка СССР, ГТО, легкая атлетика, 1949
• 
  Почтовая марка СССР, ГТО, лыжный спорт, прыжки с трамплина, 1949
• 
  Почтовая марка СССР, ГТО, гимнастика, 1949
• 
  Почтовая марка СССР, ГТО, хоккей, 1949
• 
  Почтовая марка СССР, ГТО, тяжелая атлетика, 1949
• 
  Почтовая марка СССР, ГТО, охота, 1949
• 
  Марка СССР, 1973
• 
  Марка. Почта России. Значок ГТО СССР, 2000

Значки, ГТО и спорт

• 
  Значок Отличник. Пермская олимпиада ГТО. 1959-60
• 
  Значок Олимпиада ГТО СК "Молот" 1972-73
• 
  Первая Камчатская олимпиада ГТО. 1961-67
• 
  Значок биатлон спартакиада ГТО 1974
• 
  Значок горнолыжный спорт спартакиада ГТО 1974
• 
  Значок конькобежный спорт спартакиада ГТО 1974
• 
  Значок лыжные гонки спартакиада ГТО 1974
• 
  Значок прыжки с трамплина спартакиада ГТО 1974
• 
  Значок санный спорт спартакиада ГТО 1974
• 
  Значок слалом спартакиада ГТО 1974
• 
  Значок фигурное катание спартакиада ГТО 1974
• 
  Значок спартакиада БГТО 1975
• 
  Значок бокс, ГТО, спартакиада, 1975
• 
  Значок велоспорт, ГТО, спартакиада, 1975
• 
  Значок водное поло, ГТО, спартакиада, 1975
• 
  Значок волейбол, ГТО, спартакиада, 1975
• 
  Значок гандбол, ГТО, спартакиада, 1975
• 
  Значок гребля, ГТО, спартакиада, 1975
• 
  Значок конный спорт, ГТО, спартакиада, 1975
• 
  Значок плавание, ГТО, спартакиада, 1975
• 
  Значок прыжки в воду, ГТО, спартакиада, 1975
• 
  Значок стрелковый спорт, ГТО, спартакиада, 1975
• 
  Значок стрельба из лука, ГТО, спартакиада, 1975
• 
  Значок теннис, ГТО, спартакиада, 1975
• 
  Значок тяжёлая атлетика, ГТО, спартакиада, 1975
• 
  Значок фехтование, ГТО, спартакиада, 1975
• 
  Значок Комсомольская Правда Чемпиону ГТО, 1976
• 
  Значок Комсомольская Правда Чемпиону ГТО, 1977
• 
  Значок Чемпиону ГТО. Комсомольская правда
• 
  Значок Комсомольская Правда Чемпиону ГТО, 1979
• 
  Значок Комсомольская Правда Чемпионат СССР по многоборью ГТО, Алма-Ата, 1979
• 
  Значок Комсомольская Правда Чемпиону ГТО, 1980
• 
  Комсомольская Правда. Чемпионат ГТО Ростов-на-Дону. 1980
• 
  Значок Комсомольская Правда Чемпиону ГТО
• 
  Значок Комсомольская Правда Чемпиону ГТО 1981
• 
  Значок Чемпиону ГТО Комсомольская Правда, 1982
• 
  Значок баскетбол, ГТО СССР, спартакиада
• 
  Значок бокс, ГТО СССР, спартакиада
• 
  Значок борьба, ГТО СССР, спартакиада
• 
  Значок водное поло, ГТО СССР, спартакиада
• 
  Значок волейбол, ГТО СССР, спартакиада
• 
  Значок гребля, ГТО СССР, спартакиада
• 
  Значок конный спорт, ГТО СССР, спартакиада
• 
  Значок лёгкая атлетика, ГТО СССР, спартакиада
• 
  Значок парусный спорт, ГТО СССР, спартакиада
• 
  Значок стрелковый спорт, ГТО СССР, спартакиада
• 
  Значок стрельба из лука, ГТО СССР, спартакиада
• 
  Значок теннис, ГТО СССР, спартакиада
• 
  Значок тяжёлая атлетика, ГТО СССР, спартакиада
• 
  Значок фехтование, ГТО СССР, спартакиада
• 
  Значок шахматы, ГТО СССР, спартакиада
• 
  Значок Старты надежд, многоборье ГТО, золотой 1 место
• 
  Значок Старты надежд, многоборье ГТО, серебряный 2 место
• 
  Значок Старты надежд, многоборье ГТО, бронзовый 3 место
• 
  Значок 17 Беломорские игры, зимнее многоборье ГТО 1983.
• 
  Значок Многоборье ГТО 18 Беломорские игры 1984.
• 
  Значок 22 Беломорские игры, зимнее многоборье ГТО 1988.
• 
  Значок 1 чемпионата СССР по летнему многоборью ГТО 1974
• 
  Значок 10 чемпионата СССР по летнему многоборью ГТО 1989

Примечания

Литература

• Руководство для районных ячеек пролетарских спортивных обществ «Динамо» . Издание 2, переработанное и дополненное. Оргучебный отдел ЦС Динамо. Москва . Типо-литография им. Воровского. 1933
• / Б. Ивановский // Феаки — Флор. — М. : Советская энциклопедия , 1936. — ( Большая советская энциклопедия : [в 66 т.] / гл. ред. О. Ю. Шмидт ; 1926—1947, т. 57).
• «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) // Большая советская энциклопедия : [в 30 т.] / гл. ред. А. М. Прохоров . — 3-е изд. — М. : Советская энциклопедия, 1969—1978.
• Физкультурный комплекс ГТО // Большая советская энциклопедия : [в 30 т.] / гл. ред. А. М. Прохоров . — 3-е изд. — М. : Советская энциклопедия, 1969—1978.
• Уваров В. А. 50 лет на службе народу // Физическая культура в школе. — 1981. — № 3 . — С. 2—5 . — ISSN .

Дополнительная литература

• Антипов Н. К., За советскую систему физкультуры , М. , 1933
• Значок физкультурника «Готов к труду и обороне» , (Материалы ВСФК), 3 изд., «Физкультура и туризм», М. , 1933
• Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» , М. , ГИ «Физкультура и спорт», 1959, (Союз спортивных обществ и организаций СССР)
• Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» , 7-е изд. Доп., (Ком. по физ. культ. и спорту при Сов. Мин. СССР). М. , «Физкультура и спорт», 1982
• Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (усовершенствованный) : Метод. рекомендации / Башк. обл. совет профсоюзов, Метод. каб. по внедрению произв. гимнастики и Всесоюз. физкульт. комплекса ГТО. — Уфа : Б. и., 1985
• Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО), / М-во нар. образования БССР, Белорус. респ. совет ВДФСО профсоюзов (подгот. Е. Н. Ворсин, Н. И. Дудко) Минск , Полымя, 1990
• Калистратов И. Г., Воронченко В. Г. Знаки оборонных обществ СССР. Фотокаталог Советской фалеристики . Часть 3. Екатеринбург . Уральское издательство. 2002
• Лазарев С. Е. , Советское законодательство 1930-х годов о физкультуре и спорте и его актуальность в наши дни // Гражданин и право. 2016. № 9. С. 3—8

Ссылки

• — статья газеты АиФ
• — статья газеты АиФ
• , 2014