Квадратлон ( англ. quadrathlon ) — это соревнование на выносливость , состоящее из четырёх дисциплин. Победитель определяется по критерию минимального времени успешного прохождения всех четырех этапов.

Мировая федерация квадратлона задает следующую последовательность этапов квадратлона:

	Спринт	Средняя дистанция	Длинная дистанция
плаванье	0,75 км	1.5 км	4 км
езда на велосипеде	20 км	40 км	100 км
каякинг	4 км	8 км	20 км
бег	5 км	10 км	21 км

Но существуют и другие комбинации, включающие разнообразные соревнования вплоть до скейтбординга, фехтования и роликовых коньков.

В России существует Юмористический квадратлон Супер-Мамонт (проводится в ходе ) и Тольяттинский квадратлон , кроме того соревнования из четырёх этапов популярны среди инвалидов и в лагерях изучения английского языка.

Этапы соревнования

Плавание

Производится массовый старт всех участников с понтона. Спортсмены могут использовать любой стиль плавания, который они предпочитают, но в основном все выбирают кроль .

Гребля на байдарке

( англ. canoeing )

Бег

Главное правило состоит в том, что спортсмен должен передвигаться на ногах. С одной стороны это очевидно, но с другой стороны, обессиленные бегуны иногда фактически ползком пересекают финишную черту.

См. также

• Виды спорта
• Дуатлон
• Триатлон

Ссылки

• от 30 сентября 2017 на Wayback Machine
• от 10 ноября 2009 на Wayback Machine
• от 17 июля 2006 на Wayback Machine
• (недоступная ссылка)
• (недоступная ссылка)