Родилась в 1957 году, в Республике Тува в небольшом таёжном посёлке. Родители были учителями, а предки —
кочевниками
. В детстве научилась у бабушки народным песням и традиционному
горловому пению
(
хоомей
). В 1975 году начинает получать музыкальное образование в
Кызыле
, продолжила с 1981 года в Москве, и закончила в
Гнесинском училище
в 1988 году. Ещё во время обучения участвовала в различных музыкальных проектах, ездила в концертные турне по всему миру.
С начала 1990-х годов Сайнхо Намчылак смешивает этническую музыку Тувы и
горловое пение
с западной (
авангард
,
модерн
,
джаз
,
поп
). Записала ряд сольных альбомов в разнообразной стилистике, а также аудио-книгу. В 2006, в честь 50-летнего юбилея Сайнхо, вышла книга «Чело-ВЕК» с её стихами, дневниковыми записями (на русском, тувинском и английском) и иллюстрациями
. Часто выступает в России. В
2011 году
Сайнхо приняла участие на международном фестивале
world music
«
Голос кочевников
» в
Бурятии
.
1989-91 — Golden Years of the Soviet New Jazz, vol 3,4: Sainkho Sergey Letov: 11.06.1989&1991; Sainkho +
Три О
: 1989&1991; Sainkho w Pop-Mechanika: 18.11.1989; Sainkho w Michael Zhukov: 10.06.1990 — CD LR GY 409/412
Leo Records
, London, UK, released 2002 — some rec. dates acc. to Sergey Letov, the leader of
Три О
1990 — «Transformation of Matter»,
Три О
plus Sainkho — Document, New Music from Russia, the 80ies (8-CD box), disc5 CD LR 801—808; Leo Records, London, UK
1991 — Tunguska-Guska
1991 — Lost Rivers
1993 — Kang Tae Hwan and Sainkho Namchylak Live — Free Improvisation Network Records, Japan
2005 — Forgotten Streets of St. Petersburg — с проектом
Три О
.
2007 — Tuva-Irish Live Music Project, electronics w Roy Carrol — CD LR 480
Leo Records
, London, UK
2007 — Nomad, compilation of the best works by Sainkho, dedicated to her 50th anniversary — CD LR 482
Leo Records
, London, UK
2008 — Intrance, acoustic duo w Jarrod Gagwin — CD LR 502
Leo Records
, London, UK
2008 — Mother — Earth! Father — Sky!, Huun-Huur-Tu feat. Sainkho — jaro 4281-2, Jaro Records, Germany
2009 — Portrait of an Idealist, Moscow Composer Orchestra feat. Sainkho — CD LR 527
Leo Records
, London, UK
2009 — Tea Opera, electronics w Dickson Dee — CD LR 537
Leo Records
, London, UK
2010 — Simply-Live, compilation of live recordings of the song program — Tree Music, China
2010 — Not Quite Songs, electro acoustics w Nickolay Sudnik (of Zga, Riga) — CD LR 564
Leo Records
, London, UK
2010 — Terra, azz-arranged songs w Wolfgang Puchnig, Paul Urbanek — CD LR 590
Leo Records
, London, UK
2010 — Cyberia, solo — 2CD/2LP, Ponderosa Music and Art, Italy — released April 2011
2013 — Sainkho & Garlo: Go To Tuva — CD, Cipiaudio, France — released November 2013, recorded, mixed & mastered in 2012.2015 — «Like A Bird Or Spirit, Not A Face», Ponderosa Music & Art
2015 — Like A Bird Or Spirit, Not A Face, Ponderosa Music & Art, Italy