Самья́ма ( санскр. संयम , IAST : saṃyama ) — термин йоги , означающий совместную одновременную практику дхараны , дхьяны и самадхи . Представляет собой средство познания качеств объекта. Постоянно практикуется йогами таких школ, как раджа-йога . Активируется на сверхсознательном уровне путём медитации на стадии глубокого транса. Самьяма описывается в « Йога-сутрах » Патанджали как три наиболее возвышенные ступени раджа-йоги или аштанга-йоги. Индивидуум, достигший успеха в практике самьямы, достигает полного контроля над своим умом и чувствами, а также обретает мистические йогические совершенства, которые описываются в «Йога-сутрах».

Самьяма представляет собой великий инструмент йога. Объекты познания безграничны, и они делятся на грубые, более грубые, самые грубые, а также на тонкие, более тонкие, самые тонкие и т. д. Самьяма сначала должна применяться к грубым объектам, и после того как индивидуум познал уровень грубой материи, постепенно, в несколько этапов, он начинает познавать более тонкие элементы.

В традиции натхов самьяма описывается несколько иначе. Самьяма понимается как непрерывное осознавание себя как атмана . Самьяма не требует усилий, а, напротив, является естественным спонтанным состоянием.

Примечания

Ссылки