Село находится на реке Груня (приток
Сейма
), в 88 км к юго-западу от
Курска
, в 15 км к северо-востоку от районного центра — посёлка городского типа
Коренево
, в 10,5 км от центра сельсовета — села
Толпино
.
Климат
Нижняя Груня, как и весь район, расположена в поясе умеренно континентального климата с тёплым летом и относительно тёплой зимой
(
Dfb
в
классификации Кёппена
).
Нижняя Груня находится в 7 км от автодороги регионального значения
(Курск —
Льгов
—
Рыльск
— граница с
Украиной
), в 11,5 км от автодороги
(Рыльск — Коренево —
Суджа
), на автодорогах межмуниципального значения
(38К-030 — Нижняя Груня с подъездом к д.
Гавриловка
) и
(
Благодатное
— Нижняя Груня), в 4 км от автодороги
(
Марьино
—
Верхняя Груня
)
, в 8,5 км от ближайшего ж/д остановочного пункта
(линия 322 км —
Льгов I
).