Симптотермальный метод распознавания плодности (СТМРП) − метод естественного планирования семьи . Симптотермальный метод сочетает в себе температурный , календарный и цервикальный метод (метод Биллингса) определения плодности, благодаря чему отличается от вышеназванных методов большей точностью и надёжностью. Большая эффективность данного метода планирования семьи обеспечивается за счёт уменьшения погрешностей в измерениях отдельных параметров и анализа этих признаков в совокупности.

Суть метода

Женщина обладает способностью к зачатию во время определённого периода менструального цикла . Фертильный период (когда зачатие возможно) включает в себя несколько дней до и после овуляции . В среднем, овуляция наступает на четырнадцатый день менструального цикла (при 28-дневном цикле), однако у каждой женщины существуют индивидуальные особенности его протекания. Для составления наиболее полной картины менструального цикла наблюдают сразу за несколькими показателями:

• базальная температура
• цервикальная слизь
• изменение положения шейки матки , степени её открытости и мягкости
• физиологические показатели овуляции .

Результаты наблюдений заносят в таблицу, по которой и определяют границы фертильного периода цикла. В это время следует воздерживаться от половых сношений при откладывании беременности. Для женщин, желающих зачать ребёнка, также рекомендуется использовать симптотермальный метод с целью определения наиболее благоприятных для этого дней цикла.

Эффективность

Индекс Перля (вероятности незапланированного зачатия) при правильном использовании метода составляет 0,3. . Это значит, что при использовании метода для откладывания зачатия в течение 1 года у 3 пар из 1000 наступает незапланированная беременность. Такой результат достигается только при правильном понимании и соблюдении правил использования метода.

Особенности применения метода

• Наблюдения требуют около 10 минут в день.
• Для успешного применения метода важно понимание физиологических процессов.
• Ежедневные наблюдения способствуют развитию самодисциплины.
• Необходимость воздержания от соитий в плодный период при откладывании зачатия.

См. также

• Овуляция
• Менструальный цикл
• Календарный метод
• Планирование семьи

Примечания

Ссылки

• 21 Апреля 2010
• Контрацепция. Пусть все будет вовремя. ISBN 5-902781-05-1 —
• на сайте citycat.ru