Interested Article - Гомукхасана

Гомукхасана

Гомукхасана ( санскр. गोमुखासन , IAST : Gomukhāsana , англ. Cow Face Pose , рус. поза коровы , буквально «поза коровьей головы» (गो го значит «корова», मुख мукха — «лицо»)) есть йогическая асана сидя .

Краткое её описание, правда только относительно положения ног, содержится уже в одной из древних йога- упанишад (англ.) (гл. 3, 3—4): «Расположи правую лодыжку рядом с левым бедром, а левую рядом с правым» . О положении рук за спиной говорится только в панчаратрийской тантрической (англ.) первого тысячелетия н.э.

Галерея (варианты)

Примечания

  1. (англ.) . Дата обращения: 9 апреля 2011. 12 мая 2011 года.
  2. (англ.) . Ashtanga Yoga. Дата обращения: 11 апреля 2011. Архивировано из 11 февраля 2011 года.
  3. (англ.) / Trans. by T. R. Srinivasa Ayyangar. — Adyar, Madras: The Adyar Library, 1938. — P. 124.
  4. Sriharisukesh N., Pailoor S. (англ.) // International Journal of Sanskrit Research. — 2019. — Vol. 5, no. 4 . — P. 270–273. — ISSN . 26 мая 2022 года.
Источник —

Same as Гомукхасана