Нозофо́бия ( англ. nosophobia , от др.-греч. νόσος — «болезнь» + φόβος — «страх») — тревожное фобическое расстройство, проявляющееся иррациональным страхом развития угрожающих жизни заболеваний. Нозофобию часто называют болезнью студентов-медиков. Это основано на предположении, что студенты-медики, окружённые информацией о различных заболеваниях, склонны находить симптомы заболеваний у себя, однако исследование, проведённое в 2014 году, не оказывает поддержки этой идее .

Симптомы

Симптомами нозофобии являются отчётливый и постоянно появляющийся страх по поводу развития заболеваний, потенциально опасных для жизни, таких как, например, рак, заболевания сердца или ВИЧ . Это беспокойство, как правило, сохраняется даже после медицинского осмотра, может отразиться на физическом состоянии пациента и комплекс симптомов:

• головокружение
• тошноту
• учащённый пульс
• потливость
• учащённое дыхание
• проблемы со сном.

Причины возникновения

Существуют некоторые факторы, способствующие развитию нозофобии:

• Беспокойство о своём здоровье
• Смерть близкого человека от неизлечимой болезни
• Крупные вспышки заболеваний за рубежом могут стать причиной проявления нозофобии у некоторых людей

Эксперты также предполагают, что свободный доступ к медицинской информации в интернете мог сыграть свою роль, так как любой пользователь может найти симптомы любых заболеваний. Это стало настолько распространённой причиной беспокойства, что для этого есть даже термин — киберхондрия . Пациенты с другими психическими расстройствами, такими как биполярное расстройство , шизофрения , клиническая депрессия или обсессивно-компульсивное расстройство , могут с большей вероятностью бояться серьёзных заболеваний. Ещё одна причина возникновения нозофобии — заболевание, пережитое человеком в юном возрасте, повторения которого он опасается.

Лечение

Как правило, нозофобия диагностируется в том случае, если беспокойство по поводу развития заболеваний мешают повседневной жизни. Нозофобию нельзя считать недостаточно серьёзным заболеванием и относиться к ней поверхностно — она требует своевременного лечения, как и любая другая болезнь. Самолечением заниматься не стоит, так как это может быть опасно для жизни. Для лечения нозофобии часто рекомендуется когнитивно-поведенческая терапия . Также дополнительно рекомендуются альтернативные методы, включающие, например, медитацию. Так как нозофобия вызывает состояние почти постоянного стресса, могут помочь такие методы, как софрология, или даже медитативные практики, такие как йога и тайцзи.

Медикаментозное лечение

Хотя не существует лекарств, предназначенных для лечения конкретных фобий, некоторые препараты помогут уменьшить уровень и могут быть полезны при использовании вместе с терапией:

• Бета-блокаторы помогают снизить уровень тревоги. Например, они могут помочь поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений и предотвращать повышение артериального давления.
• Бензодиазепины также помогают снизить уровень тревоги, но так как этот препарат может вызывать привыкание, он не предназначен для длительного использования.

Нозофобия и ипохондрия

Нозофобию очень часто путают с ипохондрией , однако между ними есть существенное различие: в то время как нозофобией называют страх развития определённого заболевания, ипохондрия включает более общие опасения по поводу болезней. Человек, страдающий ипохондрией , беспокоится о том, что незначительные симптомы (такие как, например, головная боль) являются признаками более серьёзного заболевания. При этом человек с нозофобией может не иметь никаких симптомов, но при этом беспокоиться о том, что страдает опасной болезнью.

См. также

• Синдром студента-медика
• Нозофилия

Примечания

Ссылки