Марина Ивановна Степанова (до замужества Макеева ; 1 мая 1950, деревня Мяглово , Ленинградская область ) — советская легкоатлетка , специализировалась в беге на 400 м с/б , выступала за ДСО « Труд » трёхкратная рекордсменка мира на этой дистанции. Заслуженный мастер спорта СССР ( 1984 ).

Биография

Легкой атлетикой начала заниматься в Дзержинске Горьковской области в 1965 г. по настоянию учителя физкультуры у Александра Дмитриевича Селиверстова. А когда переехала в Брянск , её тренером стал Борис Гноевой . С 1980 года тренировалась у В. В. Степанова , за которого вышла замуж.

Поначалу специализировалась в спринтерском беге и пятиборье , потом попробовала бег на средние дистанции и, наконец, перешла на барьерный бег . Произошло это вскоре после появления в легкоатлетической программе бега на 400 м с барьерами .

Первую бронзовую медаль, к которой шла 10 лет, получила за участие в эстафете 4×400 м на чемпионате страны в 1974 г. Быстро освоив новый вид беговой программы — Бег на 400 метров с барьерами|400 с/б, уже в 1978 г. стала обладательницей серебряной медали чемпионата СССР , уступив только чемпионке Европы и мировой рекордсменке Татьяне Зеленцовой. Но уже в следующем, 1979, году стала чемпионкой и рекордсменкой.

В 1980 вышла замуж за ленинградца Вячеслава Степанова, который стал её тренером и заслуженным тренером РСФСР -1984 и СССР- 1986. В 1981 у них родилась дочка Марина. В это время её Мировой рекорд был улучшен не раз, с него «сбросили» уже больше секунды. Предпосылки для возвращения Степановой на дорожку были не очень-то обнадеживающими ^{[ прояснить ]} . Но она вернулась. В 1984 г. побеждает в международных соревнованиях « Дружба-84 » и становится серебряным призёром чемпионата СССР . Через год — вновь чемпионка страны.

Но самым удачным в её 20-летней спортивной карьере оказался как раз двадцатый год. Степанова в третий раз побеждает на чемпионате СССР , первой финиширует на Играх доброй воли , наконец, с новым мировым рекордом выигрывает чемпионат Европы в Штутгарте , где отбирает и золотую медаль, и мировой рекорд у прежней рекордсменки из ГДР , которая моложе её на 12 лет. Под занавес сезона, стартуя в финале IX Спартакиады народов СССР , Степанова установила ещё один мировой рекорд . Она первой из спортсменок мира пробежала дистанцию 400 м с барьерами быстрее 53 сек. — за 52,94. Подводя итоги года, советские спортивные журналисты включили Марину Степанову в число десяти лучших спортсменов страны, где она оказалась единственной женщиной, лучшей спортсменкой СССР 1986 г.

Достижения

• Трёхкратная рекордсменка мира: 1979,1986, 1986
• Установила мировой рекорд в возрасте 36 лет 139 дней.

Вне дорожки

Работала в СДЮШОР с 1969 г. на должности тренера, с 1977 г. — в ДСО инструктором-методистом. В 1981 г. Окончила Государственный Дважды Орденоносный институт физической культуры им. П. Ф. Лесгафта .

Кандидат педагогических наук (1996), профессор (2007), судья республиканской категории (1999), получила международный сертификат лектора первого уровня ИААФ (легкая атлетика) в 2001 г.

С 1995 г. по 2017 в СПбГИЭУ (ранее — ЛИЭИ им. Пальмиро Тольятти, СПбГИЭА) в должностях: сначала старшего преподавателя, затем доцента, профессора кафедры физической культуры.

Личные рекорды

• 400 с/б — 52,94 (1986)

Примечания

Ссылки

• (недоступная ссылка)