Родилась 3 декабря 1976 года в Сьюдад-Виктории. Стала пробовать себя в качестве телеведущей в 1980-х годах. В 1994 году поступила в
CEA
при телекомпании
Televisa
и тут же быстро освоив учебную программу спустя несколько месяцев была направлена на съёмки телесериала Розовые шнурки в качестве дипломной работы. С этого года началась актёрская деятельность, всего снялась в 26 работах в кино и телесериалах. Особой удачей актрисы является ремейк мексиканского телесериала Просто Мария, где она сыграла роль незабвенной злодейки Ванессы (Лорена дель Вильяр де Ривера из предыдущей версии).
Личная жизнь
Арлет Теран встречалась с певцом Хоаном Себастьяном, но отношения очень быстро закончились разрывом. Не замужем, детей нет.