Interested Article - Спарринг

Спарринг в исполнении Фёдора (слева) и Александра Емельяненко

Спарринг ( англ. sparring — схватка на огороженной площадке, ринге) — тренировочный бой (в отличие от спортивного соревнования ). Вопреки распространённому ошибочному мнению, согласно спортивной статистике обычно от 2 ⁄ 3 до 4 ⁄ 5 травматизма в приходится именно на спарринги, причиной тому халатное отношение к соблюдению мер предосторожности и техники безопасности , пренебрежение разминкой , недо- или, наоборот, перетренированность спортсменов, переоценка их физических возможностей, недосмотр тренерского состава и другие факторы.

Специфика

Обычно спарринг носит лёгкий, малотравматичный характер и редко проводится без специального предохраняющего снаряжения ( бандаж , , ). Соперника в таких тренировочных состязаниях называют спарринг-партнёром . Спарринг-партнёров подбирают, исходя из их профессионального уровня. У партнёров он должен быть примерно одинаков. Исключения составляют случаи, когда тренер проводит показательный бой с кем-либо из новичков и разбирает на этом примере наиболее часто совершаемые ошибки. Также, в отличие от обычного боя, исход спарринга не важен, поскольку основной упор подобных боёв делается на овладение техникой.

Травматизм

Статистика соотношения травм полученных спортсменами во время спаррингов и соревнований следующая:

Просмотр этого шаблона Сравнительная характеристика случаев травматизма по контактным видам спорта и спортивным единоборствам
Спорт или вид БИ	% травм полученных в ходе		Преобладающая локализация травм					Средний коэффициент травм различной степени тяжести на 1000 спаррингов (из них сотрясений мозга )
Спорт или вид БИ	тренировки	соревнования	голова	голеностоп	плечевой сустав	локтевой сустав	коленный сустав
Бокс	70	30	Да	Нет	Нет	Нет	Нет	н/д
Муай-тай	н/д	н/д	Да	Да	Нет	Нет	Нет	от 2,79 среди профессионалов до 13,5 среди любителей
Тхэквондо	81,5	18,5	Да	Да	Нет	Нет	Нет	от 0,4 до 139,5 (СМ: от 4,6 до 50,2) среди всех возрастных групп
Борьба	63	37	Нет	Нет	Да	Нет	Да	н/д
MMA	77,9	22,1	Да	Да	Да	Да	Да	от 85,1 до 228,7 (СМ: до 48,3) среди всех занимающихся, до 236 среди профессионалов
Карате	70	30	Да	Нет	Нет	Нет	Нет	варьируется в зависимости от конкретного стиля
Дзюдо	70	30	Нет	Нет	Да	Да	Да	н/д
БЖЖ	н/д	н/д	Нет	Нет	Нет	Да	Да	н/д
Амер. футбол	н/д	н/д	Нет	Да	Да	Нет	Да	до 8,1
Источники информации Demorest, Rebecca A. ; Koutures, Chris . . // Pediatrics . — December 2016. — Vol. 138 — No. 6 — P. 1–9 — ISSN 0031-4005. Jensen, Andrew R. ; Maciel, Robert C. ; Petrigliano, Frank A. ; Rodriguez, John P. ; Brooks, Adam G. . // Sports Health . — January-February 2017. — Vol. 9 — No. 1 — P. 64–69 — ISSN 1941-7381.

Названия и виды

В различных видах боевых искусств спарринг имеет иные названия и обладает своими особенностями:

в бразильском джиу-джитсу спарринг обычно именуется «роллингом»;
в капоэйра ближайшим аналогом спарринга является (игра внутри «роды» — круга, образованного людьми);
в некоторых японских боевых искусствах аналогом спарринга является рандори ;
в карате спарринг называется кумитэ ;
в тхэквондо спарринг называется «керуги» (Всемирная федерация тхэквондо), либо «матсоги» (Международная федерация тхэквондо);
в илицюань , тайцзицюань и других внутренних боевых искусствах Китая один из видов спарринга называется туйшоу