Interested Article - 12-часовой бег

12-часовой бег — один из видов сверхмарафона , в котором каждый участник старается пробежать в течение 12 часов как можно большее расстояние.

Соревнования обычно проводятся по кольцевой трассе длиной от 1 до 2 км; иногда — по стандартной 200 или 400-метровой дорожке стадиона . Некоторые пробеги проходят по пересечённой местности (легкоатлетическая категория «кроссы»), другие — на тротуаре в городском парке (категория « бег по шоссе »), третьи — в горах ( горный бег ). Лучшие бегуны часто пробегают 150 км и более, в зависимости от условий. Некоторые участники имеют команду помощников, другие размещают всё необходимое у стартовой зоны, с хорошим доступом на каждом круге.

Рекорды

*Рекорды мира на 12 часов*
	Женщины				Мужчины
	Спортсменка	Результат	Дата	Место	Спортсмен	Результат	Дата	Место
Шоссе	Энн Трейсон	144,840	4.5 . 1991	Нью-Йорк ( Квинс ), США	Александр Сорокин	177,410	7.1 . 2022	Тель-Авив, Израиль
Стадион		149,130	9/ 10.12 . 2017	Финикс США		163,785	14.12 . 2013	Финикс , США

См. также

Примечания

Если круг короче 1 км, направление бега меняется каждые 2-4 (иногда 6 часов)
(англ.) . The International Association of Ultrarunners (IAU) (12 мая 2022). Дата обращения: 5 июля 2022. 6 июня 2022 года.