Острова Кука состоят из 15 островов и атоллов , расположенных в Тихом океане в Полинезии между экватором и Тропиком Козерога на площади 2,2 млн км², между Тонга на западе и Островами Общества на востоке. Общая площадь суши составляет 236,7 км² . Расстояние от самого северного (остров Тонгарева) до самого южного острова (остров Мангаиа) составляет около 1400 км.

Группы островов	Основное название острова	Альтернативное название острова	Оригинальное название острова	Площадь, км²	Население, чел. (2006)	Координаты	Вид
Северная группа
	Манихики	Хамфри ( англ. Humphrey Island )	Manihiki	5,4	351	10°24′ ю. ш. 161°00′ з. д.
	Нассау	Те-Нуку-о-Нгалеву ( рап. Te Nuku-o-Ngalewu ), Те-Моту-Нгаонгао ( рап. Te Motu Ngaongao ), Адел ( англ. Adele Island ), Лайдра ( англ. Lydra Island ), Рейнджер ( англ. Ranger Island )	Nassau	1,3	71	11°13′ ю. ш. 165°25′ з. д.
	Пукапука	Те-Улу-о-те-вату ( рап. Te Ulu-o-te-watu ), Сан-Бернардо ( исп. San Bernardo ), Дейнджер ( англ. Danger Island )	Pukapuka	1,3	507	10°53′ ю. ш. 165°40′ з. д.
	Ракаханга	остров Прекрасных Людей ( исп. Gente Hermosa) ), остров Великого Князя Александра, Реирсон ( англ. Reirson Island ), Литл-Гангс ( англ. Little Ganges ), Фрэнсис ( англ. Francis ), Принцэсс-Мэриэн ( англ. Princess Marianne ), Алликонга ( англ. Alliconga )	Rakahanga	4,1	141	10°02′ ю. ш. 161°05′ з. д.
	Суворов		Suwarrow	0,4	необитаем	13°25′ ю. ш. 163°07′ з. д.
	Тонгарева	Пенрин ( англ. Penrhyn ), Беннетт ( англ. Bennett Island )	Tongareva	9,8	251	9°00′ ю. ш. 157°58′ з. д.
Южная группа
	Аитутаки	Утатаки-Энуа-О-Ру-Ки-Те-Моана ( рап. Utataki Enua O Ru Ki Te Moana ), Араура ( рап. Araura ), Арарау ( рап. Ararau ), Утатаки ( рап. Utataki )	Aitutaki	18,3	2194	18°50′ ю. ш. 159°45′ з. д.
	Атиу	Энуаману ( рап. Enua-manu )	Atiu	26,9	572	19°59′ ю. ш. 158°07′ з. д.
	Мангаиа	Ауау-Энуа ( рап. Auau Enua )	Mangaia	51,8	654	21°55′ ю. ш. 157°55′ з. д.
	Мануаэ	Сэндвич ( англ. Sandwich Island ), Херви ( англ. Hervey Island )	Manuae	6,2	необитаем	19°15′ ю. ш. 158°56′ з. д.
	Мауке	Акатокаманава ( рап. Akatokamanava )	Mauke	18,4	393	20°10′ ю. ш. 157°20′ з. д.
	Митиаро		Mitiaro	22,25	219	19°51′ ю. ш. 157°43′ з. д.
	Палмерстон		Palmerston	2,1	63	18°04′ ю. ш. 163°10′ з. д.
	Раротонга		Rarotonga	67,1	14 153	21°15′ ю. ш. 159°47′ з. д.
	Такутеа		Takutea	1,2	необитаем	19°48′ ю. ш. 158°17′ з. д.

Примечания