Эд Уи́тлок ( англ. Ed Whitlock , 6 марта 1931 , пригород Лондона , Великобритания ― 13 марта 2017 ) — канадский бегун, действующий обладатель ряда мировых рекордов в категории «Мастерс» (возрастные группы М 70, М 75, М 80) на дистанциях от 1500 м до марафона. Единственный (на 2013 год) спортсмен в возрастной группе «70 лет и старше», выбежавший марафон из трёх часов (2:59.10; 2003 год) и старше 85 лет, выбежавший марафон из четырех часов (3:56:44, 2016 год).

Биография

Родился в пригороде Лондона. После выпуска из Royal School of Mines Имперского колледжа Лондона переехал на работу в Канаду , где женился и вырастил двоих детей. В настоящее время проживает в Мильтоне, Онтарио, Канада.

Бегом занимался в школе и в колледже, но затем перестал из-за проблем с ахилловым сухожилием. Спортивная пауза длилась до 41 года, когда ему предложили вести группу подростков в Квебеке. Это было ещё перед «беговым бумом» в Америке.

В тренировке Уитлока присутствует лишь медленный бег в больших объёмах. Эд Уитлок не выполняет специальные беговые упражнения, интервальную тренировку, бег на соревновательной скорости и бег в гору, а также не использует электронные устройства. Тренировка Эда проходит на аллее кладбища викторианской эпохи, по соседству с которым он живёт. Выбор места объясняется близостью к дому и удобной ровной трассой с четырёхминутным кругом. Близость к дому экономит силы и время бегуна, что важно в его возрасте, а также даёт дополнительную подстраховку — возможность в случае непредвиденной ситуации, например, резкого ухудшения погоды, быстро вернуться домой. Эд Уитлок тренируется, совершая трехчасовые пробежки, недельный объём бега составляет 225 км (по состоянию на 2009 г. — время интервью).

Сезон 2012 года спортсмен начал с щадящего режима тренировки из-за проблем с коленом и из-за восстановления после перелома ребра — длительный бег не превышает полутора часов. Уитлок вынужден был отказаться от марафона в Роттердаме , чтобы принять участие в Toronto Waterfront Marathon в октябре и побить свой прошлогодний результат. Результат марафона в Торонто оказался 3:30.26.

Значение ветеранских рекордов Эда Уитлока спортивные журналисты сопоставляют с «достижениями Хайле Гебреселассие , Кена Бекеле и Хишама Эль Геруджа» ( Василий Парняков ).

Мировые рекорды

Беговые виды (на дорожке стадиона)

Бег по шоссе

Примечания