Тиньо́за-Гра́нде ( порт. Tinhosa Grande ) — небольшой необитаемый островок в Гвинейском заливе Атлантического океана . Расположен примерно в двадцати километрах к юго-западу от острова Принсипи , примерно в 2,5 км к югу от соседнего более крупного островка Тиньоза-Пекена , примерно в 110 км северо-восточнее острова Сан-Томе . Входит в состав округа Пагуи (государство Сан-Томе и Принсипи ).

Представляет собой сухие пустоши и каменные скалы, поднимающиеся на высоту 40 метров.