NoFap — веб-сайт, форум на Reddit и сообщество, служащее группой взаимопомощи для людей, желающих отказаться от порнографии и мастурбации . Название сайта происходит от сленга фэп ( англ. fap ), который используется для обозначения мужской мастурбации . Сообщество NoFap представляет собой одну из разновидностей движения против порнографии ( англ. Opposition to pornography ) .

Создание

NoFap был создан в июне 2011 года американским актёром Александром Родсом ( англ. Alexander Rhodes ) после того, как на известном форуме Reddit была выпущена статья про китайское исследование мастурбации и порнографии 2003 года . В эксперименте участвовало 28 добровольцев. Исследование показало, что у мужчин, которые воздерживаются в течение семи дней, колебания уровня тестостерона были незначительными. Однако на седьмой день произошёл скачок гормона на 145,7 % по сравнению с предыдущим состоянием. Полученные данные являлись на тот момент первыми, которые подтверждали периодические изменения уровня тестостерона в крови у мужчин в зависимости от частоты их эякуляций .

В начале Родс создал сообщество на Reddit с названием NoFap. Там проводились еженедельные и ежемесячные задания по воздержанию от просмотра порнографии и занятием мастурбацией , а затем добавили систему счёта дней .

Число пользователей сообщества NoFap в Reddit увеличилось более чем втрое за два года . Поэтому Родс решает создать форум вне Reddit и называет его NoFap.com. Уже долгое время NoFap.com является местом, где люди, взяв на себя обещание воздерживаться от мастурбации и порнографии в течение некоторого периода времени, могут делиться своим опытом и помогать другим в достижении их целей .

Убеждения

Сторонники NoFap движения утверждают, что после продолжительного полового воздержания они испытывают в основном положительное воздействие на психику и физиологию . Поскольку восстанавливается нарушенная (как при наркомании и алкоголизме ) система вознаграждения . Наиболее заметно они ощущают в себе такие эффекты, как:

• социальная адаптация ;
• уверенность в себе ;
• концентрация внимания ;
• приток энергии;
• эмоциональная стабильность ;
• счастье ;
• привлекательность .

Некоторые из них обосновывают это тем, что их «мозги» были извращены порнографией .

Критика

Американская медицинская ассоциация отрицает вред мастурбации . Согласно ( англ. The Merck Manual ), мастурбация считается ненормальной, если она практикуется с целью подавления полового возбуждения к партнёру или совершается публично . Отрицание носит идеологический характер и не подкреплено научными исследованиями .

Примечания

Ссылки

• (англ.)
  (англ.) — официальный сайт NoFap