Workrave — свободное кроссплатформенное программное обеспечение , разработанное для сохранения здоровья человеку, который постоянно находится за компьютером . Эта программа помогает в предупреждении и лечении синдрома запястного канала и снятии общего мышечного напряжения.

Технические подробности

Существуют официальные сборки для Microsoft Windows и для Linux с GNOME ; также существуют неофициальные сборки для Debian GNU/Hurd и Debian GNU/kFreeBSD . Workrave использует графическую библиотеку GTK+ .

Принцип работы

Workrave регулярно напоминает пользователю о том, что необходимо сделать перерыв. Во время перерыва предлагается сделать упражнения для рук, глаз, поясницы и т. п. Подробные настройки программы позволяют задавать время работы и три вида перерывов.

Частота перерывов зависит от активности устройств ввода; при отсутствии ввода в течение времени перерыва время, оставшееся до перерыва, сбрасывается.

Workrave умеет блокировать экран, клавиатуру. Workrave можно управлять по сети — например, чтобы контролировать отдых детей от компьютерных игр , или получать сообщения о перерывах, пользуясь несколькими компьютерами.

См. также

• WarMUX — игра, в которой есть команда Workrave, составленная из овцеподобных персонажей с именами, связанными с овцами, во главе с Workrave.

Примечания

Ссылки

• Официальный сайт
• Ryan Cartwright. (неопр.) . . (28 мая 2008). Дата обращения: 24 августа 2008. 19 марта 2012 года.
• . (неопр.) . Linux.com . SourceForge, Inc. (3 октября 2007). Дата обращения: 24 августа 2008. 19 марта 2012 года.
• Jono Bacon . (неопр.) . O'Reilly ONLamp Blog . Blog of (5 мая 2004). Дата обращения: 25 августа 2008. 19 марта 2012 года.
• , a Linux Journal column about xwrits, RSIBreak, and Workrave
• Alexander Todorov. (неопр.) . . Red Hat, Inc. (6 сентября 2007). Дата обращения: 24 августа 2008. 19 марта 2012 года.