Сверхбди́тельность — состояние повышенной сенсорной чувствительности , сопровождаемой чрезмерно напряжённым поведением, целью которого является обнаружение угроз. Сверхбдительность также сопровождается состоянием повышенной тревожности , способным привести к переутомлению . К другим симптомам относят: аномально повышенное , острую чувствительность к раздражителям и постоянный поиск угроз в окружающей среде .

В состоянии сверхбдительности происходит постоянный поиск знаков, звуков, людей, поведения, запахов или чего-либо ещё, напоминающего об опасности или психотравме . Человек постоянно напряжён, чтобы оставаться уверенным в том, что находится в безопасности. Сверхбдительность может привести к целому ряду навязчивых моделей поведения, а также вызвать трудности в социальном взаимодействии и отношениях.

Сверхбдительность может быть симптомом посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и различных видов тревожных расстройств . Она отличается от паранойи . На первый взгляд, параноидные состояния, например наблюдаемые при шизофрении , могут показаться похожими, но они отличаются по сути.

Сверхбдительность отличают от психопатологического репереживания , поскольку человек сохраняет обоснованное представление об окружении и осознает его. При психопатологическом репереживании страдающий ПТСР может утратить связь с реальностью и буквально заново переживать травматическое событие. В случае нескольких травм человек может стать сверхбдительным и испытывать настолько сильные приступы тревожности, что это может привести к бредовому состоянию, в котором впечатления соответствующих травм накладываются друг на друга. Это может привести к феномену « взгляда на две тысячи ярдов ».

Симптомы

Всё внимание людей со сверхбдительностью может занимать поиск возможных угроз, что может привести к потере связей с семьей и друзьями. Люди со сверхбдительностью «чрезмерно реагируют» на громкие и неожиданные звуки или ведут себя возбужденно в местах большого скопления людей. Часто такие люди имеют проблемы со сном.

См. также

• Триггер (психология)

Примечания