Метод лактационной аменореи (МЛА) — естественный способ контрацепции , основанный на использовании периода отсутствия овуляции в течение исключительного грудного вскармливания в течение первых 6 месяцев после рождения ребёнка .

Для того, чтобы грудное вскармливание было эффективным методом контрацепции, необходимо, чтобы мать давала ребёнку только грудь (исключительно грудное вскармливание) или, в крайнем случае, давала ребёнку грудь почти во все кормления (можно изредка дать сок или воду).

Эффективность при правильном применении около 98 % .

Условия, которые необходимо соблюдать, чтобы метод был эффективным

• Женщина кормит малыша только грудью без докорма .
• Ребёнок берёт грудь каждые 3 часа днём и 1 раз ночью, причём промежуток между ночными кормлениями не должен превышать 6 часов. Чем чаще происходят кормления, тем более эффективен метод.
• Менструации ещё не появились.
• После родов прошло не более 6 месяцев.

Преимуществами метода является поощрение грудного кормления, со всеми вытекающими из этого положительными моментами.

К недостаткам метода относят резкое снижение эффективности при введении докорма и увеличении интервалов между кормлениями.

Примечания

Литература

• Kippley, Sheila. The Seven Standards of Ecological Breastfeeding: The Frequency Factor , 2008.
• — Alberta Medical Association.