Рак ( англ. ruck ) — это фаза игры регби , когда один или несколько игроков от каждой команды, стоя на ногах и находясь в физическом контакте, группируются вокруг мяча , находящегося на земле между ними. В раке должен принимать участие как минимум один игрок от каждой команды. Рак может быть сформирован только на . Игроки могут присоединяться к раку только сзади (со стороны своего зачетного поля), при этом игрок должен обхватить за туловище игрока своей команды, находящегося в раке (просто положить руку недостаточно). Игрок в раке не должен:

• преднамеренно падать
• преднамеренно заваливать рака
• запрыгивать на рака
• держать плечи и голову ниже уровня бёдер
• умышленно наступать на других игроков
• возвращать мяч в рак
• брать мяч руками
• поднимать мяч ногами
• падать на мяч, или за мяч, выходящий из рака

Все игроки, не участвующие в раке, не должны переступать за воображаемую линию, проведенную через стопу игрока в раке, находящуюся ближе всех к зачетному полю, параллельно линии ворот .

Примечания

Ссылки

Для улучшения этой статьи желательно : Оформить статью по правилам . Найти и оформить в виде сносок ссылки на независимые авторитетные источники , подтверждающие написанное . После исправления проблемы исключите её из списка. Удалите шаблон, если устранены все недостатки.