Родилась в
Карлсруэ
в 1901 году, в дворянской семье. Изучала
книготорговое дело
в
Веймаре
и
Мюнхене
(1922—1924 годы), работала в сфере книготорговли
. Вышла замуж за
археолога
Гвидо фон Кашниц-Вайнберга (в 1925 году, и ездила с ним в археологические экспедиции).
Ее первые рассказы, которые были вдохновлены событиями из жизни и дополнены личными воспоминаниями, получали положительные отзывы среди критиков. Эти рассказы были собраны в ее первых сборниках
Орте
и
Engelsbrücke.
Рассказы отличались вдумчивостью изложения, а не насыщенностью событиями, часто описывая определенные этапы жизни женщины или ее отношений. Главным сборником рассказов автора является —
Lange Schatten
(«Длинные тени»).
Ее послевоенный сборник эссе
Menschen und Dinge (1945)
обрел большую популярность в Германии. Поэзия Кашниц посвящена войне и раннем послевоенным годам, часто выражала печаль по мирному прошлому, но при этом вселяла надежду на будущее. Сборник
Dein Schweigen — meine Stimme
посвящена ее чувствам после смерти мужа. После 1960 года она оказалась под влиянием
Пабло Неруды
.