Interested Article - Утомление

Утомле́ние , или уста́лость физиологическое и психологическое состояние, которое является следствием напряжённой или длительной работы. Субъективно утомление может ощущаться как усталость. Утомление проявляет себя во временном снижении работоспособности.

Длительное утомление может привести к переутомлению , которое опасно для здоровья человека. Существует множество теорий утомления, первые появились во второй половине XIX века.

К внешним признакам относятся: изменение цвета кожи, повышенное выделение пота, нарушение ритма дыхания, нарушение координации движений, медленные движения.

К внутренним признакам относятся: появление болевых ощущений в мышцах, головокружение.

См. также

Литература

Ссылки

  • Утомление // Большая советская энциклопедия : [в 30 т.] / гл. ред. А. М. Прохоров . — 3-е изд. — М. : Советская энциклопедия, 1969—1978.
  • . Медицинская энциклопедия. Дата обращения: 3 октября 2012. 12 декабря 2012 года.
  • М. Залесский, кандидат медицинских наук и Е. Табачник, кандидат педагогических наук. . Наука - это жизнь! Сборник статей. Дата обращения: 3 октября 2012. 12 декабря 2012 года.
Источник —

Same as Утомление