Южноафриканская кухня (кухня Южной Африки ) — это симбиоз мирового кулинарного искусства. Массы мигрантов со всего мира: англичане , греки , немцы , португальцы , испанцы , венгры , малайцы , индейцы , китайцы , арабы , а также русские и многие другие народности привнесли сюда свои кулинарные традиции.

Популярной считается капско-голландская кухня, которая начиная с XVII века распространялась на север от Кейптауна , когда буры массово мигрировали оттуда. Их блюда напоминают русскую сельскую пищу, щедро приправленную специями и травами, которые когда-то завезли из Индии в Южную Африку рабочие Ост-Индской компании .

Азиаты привнесли в южноафриканский рацион томатные приправы, жареные бобы, боботы (мясная запеканка с луком и яйцами), рис ( плов ), тыквенные блины , приправленные корицей , имбирные пироги, суп с клёцками , фрикадельки и т. д.

Во многих городах страны можно попробовать чисто индийские блюда: сильно перчёные тандори-чикн (печёные цыплята), плов из баранины, наны (хлебные лепёшки), пирожки самоса, овощные и мясные рагу с карри.

Кухня собственно ЮАР богата морепродуктами ( креветки , мидии , устрицы , лангусты , кальмары , а также собственно рыба), поскольку страна имеет протяжённое океанское побережье. В северных провинциях популярны блюда из круп, каши из жёлтой или красной кукурузы , сорго , печёные кукурузные початки с маслом, хлеб из муки грубого помола, фасоль и т. д.

Мясо и рыба

Популярное блюдо — жареное мясное ассорти, рулеты из куропаток и цесарок , тушёные в соусе из красного вина .

Известно также блюдо брааи ( барбекю ) — это телятина, свинина, баранина, курятина, или домашние остро приправленные колбаски, жаренные на решётке, которые подают с зеленью, овощами, луком, помидорами, различными специями, а также с печёным картофелем .

Напитки

• Чай Ройбос
• Вина и пиво

Типичные блюда

• Билтонг — вяленые кусочки говядины
• Брааи, или барбекю
• Сусат — шашлыки
• Банни чау — блюдо для перекуса из кирпичика хлеба, у которого вынули мякоть и заполнили карри
• Герцогги – тарталетки c абрикосовым джемом и кокосовым безе сверху
• Мельктерт — пирог из песочного теста с начинкой из заварного крема

Литература

• Coetzee, Renata, 1977. The South African Culinary Tradition, C. Struik Publishers, Cape Town, South Africa.