Эту страницу предлагается переименовать в « ». Пояснение причин и обсуждение — на странице Википедия:К переименованию/17 марта 2023 . Пожалуйста, основывайте свои аргументы на правилах именования статей . Не удаляйте шаблон до подведения итога обсуждения . , .

Разгибáния ног — физическое упражнение , используемое в силовых тренировках (в частности, в бодибилдинге ) для развития четырёхглавой мышцы бедра . Упражнение изолированно действует на переднюю поверхность бедра, а потому для полноценной тренировки ног его необходимо дополнить другими упражнениями.

Техника выполнения

Упражнение выполняется в специальном тренажёре. Выполняющий заводит согнутые ноги под специальные валики, после чего разгибает и сгибает ноги в коленях.

Ссылки

• (неопр.) . .
• (неопр.) . .

В статье не хватает ссылок на источники (см. рекомендации по поиску ). Информация должна быть проверяема , иначе она может быть удалена. Вы можете статью, добавив ссылки на авторитетные источники в виде сносок . ( 11 ноября 2019 )