В статье не хватает ссылок на источники (см. рекомендации по поиску ). Информация должна быть проверяема , иначе она может быть удалена. Вы можете статью, добавив ссылки на авторитетные источники в виде сносок . ( 23 июня 2017 )

Удар — в боевых искусствах это импульсное направленное движение ; действие, заключающееся в поражении объекта или субъекта с целью изменения его физического состояния. Удар — это комплексное понятие, включающее в себя совокупность наступательных действий ударного характера, которые человек способен выполнять конечностью тела, корпусом или головой. Также удар может быть нанесен оружием ( холодным или огнестрельным ), предметом хозяйственного предназначения или любым случайным предметом, по размерам пригодным для использования в наступлении и обороне в рукопашному бою . Меткий удар может нанести противнику ощутимый вред, травмировать, отправить противника в нокдаун или привести к нокауту .

Удары, которые человек может наносить, используя собственное тело, условно подразделяются на:

• удары руками .
• удары ногами .
• удары корпусом .
• удары головой .

Удар, выполненный в ответ, на опережение или навстречу называется контрударом .

Средства и способы выполнения ударов определяются традициями конкретного боевого искусства . Ударная техника является предметом изучения в таких боевых искусствах как бокс , кикбоксинг , тайский бокс , Ушу , каратэ , тхэквондо и тому подобное.

Интересные факты

• Человеку, который начинает изучение ударной техники часто приходится преодолевать рефлекторное закрытие глаз и задержки дыхания при выполнении удара (см. ), поскольку это мешает оцениванию параметров цели и снижает эффективность удара.
• Масса удара рукой у профессионального бойца единоборств в зависимости от собственного веса колеблется в пределах 200—1000 кг; масса удара ногой достигает 400—2000 кг.
• Индейцам Месоамерики был неизвестен удар кулаком ; это умение было принесено на континент представителями белой расы.