Эта статья во многом или полностью опирается на неавторитетные источники , что может вызвать сомнения в нейтральности и проверяемости представленной информации. Статью можно улучшить, использовав источники, авторитетные в данной тематике .

Михаил Ефи́мович Литва́к ( 20 июня 1938 — 10 сентября 2020 года ) — психиатр , психотерапевт , кандидат медицинских наук , автор 30 книг по практической и популярной психологии , общий тираж которых на 2013 год составил более 5 миллионов экземпляров, и ряда научных статей посвященных вопросам психотерапии , психологии общения. Член-корреспондент РАЕН .

Разработал и стал применять на практике (обучать пациентов, лечившихся под его наблюдением от неврозов и депрессий) концепцию системы разрешения конфликтов во взаимоотношениях людей, получившую название «Психологическое айкидо». Данная концепция, как указывает сам Литвак, была основана на работах известного психотерапевта Э. Берна по транзактному анализу . Основатель психологического общественного объединения — Клуб КРОСС, в 2013 имевшего филиалы в 40 регионах России и 23 странах Европы и Америки .

Биография

Родился в Ростове-на-Дону в семье врача. В 1961 окончил Ростовский государственный медицинский институт . Находясь в рядах Советской Армии , служил врачом в лечебных учреждениях . С 1967 работал врачом-психиатром в клинике психиатрии и наркологии Ростовского государственного медицинского университета , а с 1980 преподавал на кафедре психиатрии РостГМУ на факультете усовершенствования врачей.

Научные интересы и исследования Литвака — в области клиники и лечения шизофрении. В 1989 защитил кандидатскую диссертацию «Клиника и комплексное лечение неврозов в зависимости от системы личностных отношений» . В 1992 в соавторстве с А. О. Бухановским , Ю. А. Кутявиным написал учебник-пособие для врачей «Общая психопатология» .

В ходе своей научной деятельности модифицировал некоторые традиционные методы психотерапии, такие как аутогенная тренировка . Разработал комплексную терапевтическую программу и организационную модель лечения неврозов , которые успешно были внедрены в клиническую практику. Для некоторых пациентов Литвака лечение в клинике оказывалось недостаточным, и они стали приходить к нему и после выписки из стационара и приводить своих родных и близких. Так, в 1982 сформировался психотерапевтический клуб КРОСС («Клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями») . Популярность занятий в клубе, а главное — полученные людьми результаты авторских методик, таких как «психологическое айкидо» и «сценарное перепрограммирование», со временем только росли, что выразилось в постепенном открытии филиалов клуба не только в России, но и в мире. На 2013 клуб КРОСС составляли постоянно действующие филиалы в 40 регионах России и 23 странах Европы и Америки .

С 2000 Литвак занимался общественной, писательской и просветительской работой . В 2002 на европейской конференции в Вене получил сертификат психотерапевта (EAP) . В 2008 получил сертификат Международной психотерапевтической ассоциации . Награждён сертификатом признания № 5 Российской профессиональной психотерапевтической лиги за существенный вклад в развитие российской психотерапии.

Литературная деятельность

Литературную деятельность начал в 1992 с книги «Психологическое айкидо». Она приобрела популярность, была переиздана более 30 раз, а также переведена на английский, французский, болгарский и литовский языки. Описываемое в книге «психологическое айкидо» основано преимущественно на трансакционном анализе Эрика Берна , согласно которому при общении людей друг с другом взаимодействуют три состояния их личности: «Родитель» «Взрослый» и «Дитя». При параллельных транзакциях в общении конфликтов не возникает. Литвак предложил методику распознавать «Я-состояния» личности в разговоре и, когда транзакции начинают пересекаться, переводить транзакции обратно в параллельные, сглаживая конфликт. Данная методика пользуется определённой популярностью .

В 1995 вышла книга «Если хочешь быть счастливым. Психология общения». В ней впервые описаны так называемое сценарное перепрограммирование и (в русле трансакционного анализа) основные аспекты человеческого общения: с собой (Я), с партнером (Я и Ты), с группой (Я и Вы), с незнакомыми людьми (Я и Они) . Впоследствии материал этой книги был расширен и издан в виде трёх различных изданий: «Как узнать и изменить свою судьбу», «Психологический вампиризм. Анатомия конфликта» и «Командовать или подчиняться. Психология управления».

В 2001 по заказу Литвак написал книгу «Секс в семье и на работе», основанную на социологическом исследовании множества семей, которое было проведено в 1980—1990-е годы, во время работы психотерапевтом.

К 2013 написано более 30 книг, общий тираж которых составил более 5 млн экземпляров .

Список произведений

Научно-практические

1. Наркомании и их последствия / М. Е. Литвак, В. В. Назаров, О. Я. Силецкий . — 2-е изд., перераб. и доп. — Ростов-на-Дону : [б. и.], 1984. — 22, [1] с.; 21 см. — (В помощь лектору / Общество «Знание» РСФСР, Ростовская областная организация, Управление внутренних дел Ростовскогооблисполкома).
2. Общая психопатология : Пособие для врачей / А. О. Бухановский, Ю. А. Кутявин, М. Е. Литвак ; Отв. ред. А. О. Бухановский ; М-во здравоохранения Рос. Федерации, Ростов. гос. мед. ун-т. — 2. изд., перераб. и доп. — Ростов н/Д : Изд-во Лечеб.-реабилитац. науч. центра «Феникс» : Феникс, 1998. — 415 с. : ил.; 21 см. — (Гиппократ).; ISBN 5-86727-004-1
3. Общая психопатология : атлас к пособию для врачей (третьему изданию, переработанному и дополненому) / А. О. Бухановский, Ю. А. Кутявин, М. Е. Литвак ; отв. ред. А. О. Бухановский ; М-во здравоохранения Российской Федерации, Ростовский гос. мед. ун-т, Лечебно-реабилитационный науч. центр «Феникс». — Ростов-на-Дону : Ростовский гос. мед. ун-т, 2013. — 389 с. : ил., табл.; 19х22 см; ISBN 978-5-7453-0382-1
4. Неврозы. Клиника, профилактика и лечение / М. Е. Литвак . — Изд. 2-е, доп. и перераб. — Ростов-на-Дону : Феникс, 2012. — 279 с. : ил., табл.; 21 см. — (Психологические этюды).; ISBN 978-5-222-19011-1

Популярные

Автор научно-практических статей и популярных книг . Некоторые из них:

По хронологии:

1. Литвак М. Е . Психологическое айкидо. — 25-е изд. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2011. — 217 с. — ISBN 978-5-222-18086-0 .
2. Литвак М. Е. Профессия — психолог. — Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. — 350 с. — ISBN 5-222-00711-1 .
3. Литвак М. Е . Если хочешь быть счастливым. — 24-е изд. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2011. — 603 с. — ISBN 978-5-222-18168-3 .
4. Литвак М. Е . Как узнать и изменить свою судьбу: способности, темперамент, характер. — 20-е изд. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2011. — 493 с. — ISBN 978-5-222-18077-8 .
5. Литвак М. Е . Командовать или подчиняться? Психология управления. — 20-е изд. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2010. — 379 с. — ISBN 978-5-222-17325-1 .
6. Литвак М. Е . Принцип сперматозоида. — Изд. 32-е. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2010. — 501 с. — ISBN 978-5-222-17657-3 .
7. Литвак М. Е . Как стать хорошим и востребованным психологом. — Изд. 32-е. — М. : Центрполиграф, 2010. — 285 с. — ISBN 978-5-227-02022-2 .

1. Религия и прикладная философия. Врозь или вместе [Текст] : размышления верующего атеиста : не вера страшна, а фанатизм и категоричность, надо не знать философию, а быть философом, счастливыми могут быть только философы : не торопись в пути, но и не останавливайся / М. Е. Литвак . — Изд. 2-е. — Ростов-на-Дону : Феникс, 2013. — 333, [1] с.; 20 см. — (Психологические этюды).; ISBN 978-5-222-20104-6
2. Из ада в Рай : избранные лекции по психотерапии : учебное пособие / М. Е. Литвак . — Изд. 16-е. — Ростов-на-Дону : Феникс, 2015. — 477, [1] с. : ил.; 21 см. — (Психологические этюды).; ISBN 978-5-222-25166-9 : 3000 экз.
3. Психологический вампиризм : учебное пособие по конфликтологии : [16+] / М. Е. Литвак. — Изд. 33-е. — Ростов-на-Дону : Феникс, 2016. — 411, [1] с. : ил.; 20 см. — (Психологические этюды).
4. Как преодолеть острое горе / М. Е. Литвак, М. О. Мирович . — Ростов н/Д : Феникс, 2000. — 314, [2] с. : ил.; 21 см. — (Серия «Психологические этюды»).; ISBN 5-222-01114-3
5. Похождения Плачущего Сангвиника : научный роман / М. Е. Литвак, Х. Плотник . — Ростов-на-Дону : Феникс, 2010. — 280, [1] с.; 21 см. — (Психологический практикум).; ISBN 978-5-222-16522-5
6. Вести из будущего : письма управленцу / М. Е. Литвак, Т. А. Солдатова . — Ростов-на-Дону : Феникс, 2009. — 538 с. : ил., табл.; 21 см. — (Психологический практикум).; ISBN 978-5-222-14649-1
7. Как найти хорошего работника и хорошую работу? / М. Е. Литвак, В. В. Чердакова . — Ростов-на-Дону : Феникс, 2010. — 410 с.; 21 см. — (Психологический практикум).; ISBN 978-5-222-16179-1
8. Рекрутинг-это драйв! : практическое пособие по подбору персонала / М. Е. Литвак, В. В. Чердакова . — Ростов-на-Дону : Феникс, 2012. — 381 с. : табл.; 21 см. — (Психологический практикум).; ISBN 978-5-222-19020-3
9. Как продать себя дорого : самоучитель по трудоустройству : [16+] / М. Е. Литвак, В. В. Чердакова . — Ростов-на-Дону : Феникс, 2018. — 154, [1] с. : ил.; 21 см. — (Психологический практикум).; ISBN 978-5-222-29292-1 : 3000 экз.
10. Как найти хорошего начальника и хорошего подчиненного? : [16+] / М. Е. Литвак, В. В. Чердакова . — Ростов-на-Дону : Феникс, 2018. — 365, [1] с. : ил., табл.; 21 см. — (Психологический практикум).; ISBN 978-5-222-27045-5 : 3000 экз.
11. Брак по расчёту? : практическое пособие по построению счастливой семьи : [16+] / М. Е. Литвак, В. В. Чердакова . — Ростов-на-Дону : Феникс, 2018. — 408 с. : ил.; 20 см. — (Психологический практикум).; ISBN 978-5-222-29293-8 : 3000 экз.
12. Кто отвечает? : практическое пособие по подбору кадров: [16+] / М. Е. Литвак, В. В. Чердакова . — Ростов-на-Дону : Феникс, 2018. — 346, [1] с. : табл.; 21 см; ISBN 978-5-222-30426-6 : 3000 экз.
13. Охота на работу : как не промахнуться в целях жизни : [16+] / М. Е. Литвак, Т. А. Солдатова . — Ростов-на-Дону : Феникс, 2018. — 473 с. : ил., табл.; 21 см. — (Психологический практикум).; ISBN 978-5-222-30247-3 : 3000 экз.
14. Бинтование душевных ран или психотерапия? / М. Е. Литвак, Е. В. Золотухина-Аболина, М. О. Мирович . — 8-е изд. — Ростов-на-Дону : Феникс, 2009. — 311, [1] с.; 20 см. — (Психологические этюды).; ISBN 978-5-222-15451-9
15. Логика и жизнь : учебное пособие / М. Литвак, Н. Епифанцева, Т. Шафранова . — Ростов-на-Дону : Феникс, 2014. — 381 с. : ил.; 21 см. — (Психологический практикум).; ISBN 978-5-222-21143-4

Книги на иностранных языках:

1. Litvak M. Psychlogical aikido : [ англ. ] = Психологическое айкидо. — Rostov-on-Don : «Kniga» JSV, 2001.
2. Литвак М. Да командваш или да се подчиняваш. Психология управлението : [ болг. ] = Командовать или подчиняться. Психология управления. — София : «Жануа 98», 2008.
3. Liutvaks M. Psihologiskais aikido Reriha : [лат.] / Mihails Liutvaks. — Gramatnica, 2005.
4. Litvak M. Aikido Psychologique : [фр.] / Мikhail Litvak. — 2013.
5. Litvak M. Kaip sužinoti ir pakeisti likimą: charakteris, temperamentas, gabumai : [ лит. ] = Как узнать и изменить свою судьбу: способности, темперамент, характер / Michail litvak. — Kaunas : Luceo, 2013. — 384 с. — ISBN 9786098112009 .

Примечания

Ссылки

• — официальный сайт Михаил Ефимович Литвак
• (неопр.) . Дата обращения: 27 апреля 2013. 17 мая 2013 года.
• Михаила Литвака в проекте , 2017 год