Кухня Буркина-Фасо похожа на кухни других стран Западной Африки и основана на продуктах: сорго, просо, рис, фонио, кукуруза, арахис, картофель, фасоль, ямс и бамиия . Рис, кукуруза и просо являются наиболее часто употребляемыми в пищу зерновыми в Буркина-Фасо . Распространено мясо на гриле, особенно баранина, козлятина, говядина и рыба . Овощи включают ямс и картофель, бамию, помидоры, кабачки, морковь, лук-порей, лук, свеклу, тыкву, огурцы, капусту, щавель и шпинат .

Хотя импортные продукты становятся все более распространенными в городских районах, питание в сельских районах обычно состоит из блюда То, соуса из листьев джута или баобаба, а также чашелистика дерева Bombax costatum , сушёной рыбы и специй, таких как перец чили и сумбала .

Традиционные блюда

• Tô (Saghbo на мооре ), охлажденные лепёшки напоминающие поленту , приготовленные из молотого проса, сорго или кукурузы. То подается с соусом из овощей, таких как помидоры, перец, сумбала и морковь, иногда с добавлением куска мяса, такого как баранина или козлятина . Это традиционное блюдо, которое едят руками, является основным продуктом питания Буркина-Фасо .
• Французская зелёная фасоль
• Фуфу
• Poulet Bicyclette — блюдо из курицы на гриле, распространенное в Западной Африке .
• Ragout d'Igname — стью из батата родом из Буркина
• Riz gras — рис, приготовленный с луком, помидорами и мясом .
• Соус Риз
• Соус гомбо — соус из бамии
• Мясо на шампурах
• Poulet braisé — очень популярная в городе курица-гриль
• Babenda — стью из ферментированных бобов, рыбы, капусты и/или шпината .

В ресторанах обычно подают блюда Буркина-Фасо наряду с блюдами соседних стран. Иностранные блюда включают рыбное или мясное стью, называемое кеджену из Кот-д’Ивуара, и цыплёнок ясса , тушеную курицу с лимоном и луком из Сенегала .

Напитки

• Bisap — напиток с кислым вкусом, приготовленный из цветков Roselle (Bissap) семейства гибискусов , подслащенный сахаром
• Degue — напиток из жемчужного проса и йогурта .
• Dôlo — пиво из жемчужного проса или сорго
• Tédo — также называемый Pain de Sainge, напиток из плодов баобаба
• Yamaccu или Yammaccudji — напиток из имбиря
• Zomekome — безалкогольный напиток из просовой муки, имбиря, лимонного сока и тамаринда
• Tamarin — сок из тамаринда
• Jus de Weda или Jus de Liane — сок из фруктов лианы Saba senegalensis или Weda

Галерея

• 
  Плод баобаба
• 
  Приготовление пищи в Буркина-Фасо
• 
  Приготовление блюда то

Примечания

Ссылки