Йога-упанишады (IAST: Yoga Upaniṣad) — группа небольших упанишад Индуизма , поднимающих тему йоги и написанных на санскрите . Двадцать Йога-упанишад перечислены в антологии Муктика . Йога-упанишады, наряду с другими небольшими упанишадами, обычно классифицируются раздельно от тринадцать основных упанишад , считающихся более древними и относящимися к ведическим традициям .

Йога-упанишады покрывают темы теории и практики техник йоги, с различным акцентированием на методологии и медитации, однако с общими идеями .

Датировка

Точные даты создания каждой из Йога-упанишад остаются неизвестными, а оценки различных учёных разнятся. Согласно Махони, они с большой вероятностью были созданы в период между 100 г. до н. э. и 1100 г. н. э. Гэвин Флад , однако, датирует Йога-упанишады периодом между 100 г. до н. э. и 300 г. н. э. Согласно , некоторые Йога-упанишады были переписаны в XVIII веке для соответствия идеям Хатхи-йоги .

Мирча Элиаде отмечает, что стиль текста, архаичный язык и упоминание некоторых Йога-упанишад в других индийских текстах позволяет предположить, что следующие Йога-упанишады были с большой вероятностью сочинены в тот же период, что и Махабхарата и главные упанишады Санньяса : (которая, вероятно, была сочинена одновременно с Майтраяния-упанишадой ), , Амритабинду , , Теджобинду , Надабинду , , Дхьяна-бинду и . Согласно этому предположению, данные упанишады были сочинены в последние века до н. э. или первые века н. э. Эти упанишады, добавляет Элиаде, скорее всего были сочинены раньше остальных 10—11 Йога-упанишад, таких как Йогакундалини , и .

Содержимое

Йога-упанишады рассматривают различные аспекты йоги , в том числе — позы, дыхательные упражнения, медитацию (дхьяна), звуки (нада), тантру (анатомию кундалини) и другое . Некоторые из рассматриваемых тем не покрываются Бхагавадгитой и Йога-сутрами Патанджали .

Многие тексты описывают йогу как состоящую из отдельных этапов или элементов (анг). Согласно Паулю Дойссену , важнейшими Йога-упанишадами, раскрывающими эти темы, являются , , (относящаяся к ), Надабинду , , Амритабинду , Дхьяна-бинду , Теджобинду , , и . Эти 11 Йога-упанишад с точки зрения Веданты принадлежат к веде шакха (школа). Они содержат рассуждения об этике ( яме и нияме ), асане , пранаяме , пратьяхаре , дхаране , дхьяне и самадхи .

Список 20 упанишад

Название	Серийный номер Муктики	Веда	Период создания
	15	Шукла Яджур-веда
Амритабинду-упанишада	20	Кришна Яджур-веда	Последние века до н. э. или первые века н. э.
	21	Кришна Яджур-веда	100 до н. э. — 300 н. э.
	31	Кришна Яджур-веда	100 до н. э. — 300 н. э.
Теджобинду-упанишада	37	Кришна Яджур-веда	100 до н. э. — 300 н. э.
Надабинду-упанишада	38	Риг-веда	100 до н. э. — 300 н. э.
Дхьяна-бинду-упанишада	39	Кришна Яджур-веда	1100 до н. э. — 300 н. э.
	40	Кришна Яджур-веда	100 до н. э. — 300 н. э.
	41	Кришна Яджур-веда	100 до н. э. — 300 н. э., либо в районе 150 года н. э, либо XI—XIII века
	44	Шукла Яджур-веда	Начало первого тысячелетия н. э.
	46	Сама-веда	XIV—XV век н. э.
	48	Шукла Яджур-веда	Начало первого тысячелетия н. э.
	53	Шукла Яджур-веда	100 до н. э. — 300 н. э.
Шандилья-упанишада	58	Атхарва-веда	100 до н. э. — 300 н. э.
	63	Кришна Яджур-веда	100 до н. э. — 300 н. э.
	77	Атхарва-веда	Поздняя эпоха
Йогакундалини-упанишада	86	Кришна Яджур-веда	Сочинена позже Йога-сутры
	90	Сама-веда	100 до н. э. — 300 н. э.
	92	Атхарва-веда	100 до н. э. — 300 н. э.
	98	Кришна Яджур-веда	Середина второго тысячелетия н. э.

Примечания

Библиография

• Derek, Coltman. . — Motilal Banarsidass, 1989. — ISBN 978-81-208-0543-9 .
• Deussen, Paul. . — Motilal Banarsidass, 1997. — ISBN 978-81-208-1467-7 .
• Deussen, Paul. . — Cosimo, Inc., 2010. — ISBN 978-1-61640-239-6 .
• Flood, Gavin D. . — Cambridge University Press, 1996. — ISBN 978-0521438780 .
• Mahony, William K. . — State University of New York Press, 1998. — ISBN 978-0-7914-3579-3 .
• Mallinson, James. . — YogaVidya.com, 2004. — ISBN 978-0-9716466-3-6 .
• Sen, S.C. . — Cosmo Publications, 1937. — ISBN 978-81-307-0660-3 .