Самоотречение — умышленное воздержание от удовольствий, обычно практикуется теми, кто ценит аскетизм и считает, что жертвует поверхностными и тривиальными удовольствиями ради большей психологической выгоды . При самоотречении происходит внутреннее отречение от продолжающей активно жить «личности», и, в отличие от самопожертвования , не совершается волевым актом, а добывается в результате «духовного рождения» после долгого и напряжённого пути духовного роста .

Положительные эффекты

Самоотречение иногда связывают с (англ.) ( и эмоциональной саморегуляцией , о положительных сторонах которых говорят авторы Робин Ковальски и Марк Лири . По мере того, как люди привыкают к материальным благам, они часто испытывают гедонистическую адаптацию , вследствие чего у них происходит привыкание к более красивым вещам и снижается склонность наслаждаться повседневными удовольствиями. Дефицит может заставить людей сосредоточиться на более глубоком наслаждении опытом, что поднимает им настроение .

Отрицательные эффекты

Некоторые авторы утверждают, что самоотречение включает в себя избегание и сдерживание счастья и приятные личностные переживания, что только вредит другим людям . Отдельные критики самоотречения предполагают, что оно может привести к ненависти к себе . Есть также те, кто называют самоотречение формой микро- суицида , потому что оно угрожает физическому здоровью человека, эмоциональному благополучию или личным целям .

Религия и самоотречение

Самоотречение способно быть важным элементом религиозной практики в различных системах верований. Примером может служить самоотречение, отстаиваемое некоторыми христианскими конфессиями, где оно считается средством достижения счастья и более глубокого религиозного понимания, которое иногда описывается, как «стать истинным последователем Христа». Самоотречение в христианстве базируется на признании высшей, божественной воли, которой практикующий христианин предпочитает придерживаться и ставит выше своих желаний. В повседневной жизни это может выражаться в отказе от некоторых физически приятных, но с религиозной точки зрения неуместных действий, иногда называемых «желаниями плоти», которые, например, могут включать в себя определённые сексуальные практики и чрезмерное увлечение едой или питьём. В христианстве Иисус часто упоминается как положительный пример самоотречения, как в отношении дел, совершённых им при жизни, так и в отношении принесённой им жертвы . По мнению некоторых протестантов , самоотречение является сверхчеловеческой добродетелью , доступной только через Иисуса .

Источники