Среднюю школу окончил в
1954 году
в
Рыльском районе
Курской области
. В том же году поступил в Московский технологический институт пищевой промышленности, окончил его в
1960 году
. Вернувшись на родину, некоторое время работал механиком на Орджоникидзевском мелькомбинате. В 1961—1967 годах работал в НИИ электронных материалов (Орджоникидзе). В
1968 году
окончил заочно Литературный институт им. М. Горького.
Произведения Тотрова «отражают глубинные закономерности осетинской национальной жизни»
.
Руслан Тотров — член Союза писателей СССР с
1976 года
. В
1987 году
был избран заместителем председателя правления Союза писателей Северной Осетии, а в
1989 году
стал главным редактором вновь организованного
журнала «Дарьял»
.