Эта статья нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей . ( 1 августа 2018 )

Бег на сверхмарафо́нские диста́нции (также называется сверхмарафо́н или ультрамарафо́н , ещё реже супермарафо́н ) — любой забег на дистанцию, длина которой превышает дистанцию традиционного марафона 42 км 195 метров.

Виды сверхмарафона

Есть два вида сверхмарафонских соревнований:

• на определённую дистанцию;
• с фиксированным временем (выигрывает бегун, преодолевший наибольшее расстояние).

Основными дистанциями являются 50 км , 100 км , 50 миль и 100 миль, хотя многие соревнования проводятся на других дистанциях. На соревнованиях по бегу на 50 и 100 километров ИААФ регистрирует официальный мировой рекорд .

Другие соревнования включают двойной марафон, суточный бег , а также многосуточные пробеги , длина которых составляет до 1000 миль и даже больше. Формат этих соревнований варьируется от одного или нескольких кругов (некоторые на 400-метровом кругу или короче), со стартом и финишем в разных местах, по пересечённой местности — рогейн . Многие сверхмарафоны, особенно трейл , проходят в непростых условиях, которые включают ненастную погоду, перепад высот или пересечённую местность. Многие из этих соревнований проходят по бездорожью и горным тропинкам , некоторые — по шоссе с твёрдым покрытием или мостовой. Как правило, каждые 5—15 км организаторы соревнований размещают пункты питания, где бегуны, кроме еды и питья, могут также получить медицинскую помощь или немного отдохнуть.

Пробеги с фиксированным временем в диапазоне от , 12 и 24 часов до 3 и 6 суток ( многосуточные и многодневные пробеги ) как правило проводятся на стадионе или коротком кругу, длина которого составляет одну милю или меньше .

Многие страны мира имеют свои собственные сверхмарафонские организации, часто при федерации лёгкой атлетики этой страны, или санкционированные такими национальными организациями. Мировые рекорды (на дистанциях, на время и возрастные) регистрируются ИАЮ.

Европа

Сверхмарафон популярен в Европе, его происхождение можно проследить здесь по ранним исландским сагам . История скороходов викторианской эпохи в Великобритании также была задокументирована. ИАЮ ежегодно проводит чемпионаты Европы на 50 км, 100 км и 24 часа. В Европе каждый год проводится более 300 сверхмарафонов.

СССР/СНГ

С 1974 года в Одессе в начале апреля по маршруту Пояса Славы проводится старейший в СССР/СНГ и один из старейших в мире ныне существующий сверхмарафон « Бег на 100 км за 24 часа по Поясу Славы » .

Владимир Деменев ( Нытва ) и Александр Комиссаренко ( Тула ) показали в одиночных забегах 264 и 266,529 км соответственно. В. Ткачук ( Бровары ) в 1985 пробежал 245 км. Это были внесоревновательные забеги.

В Москве с 1983 года проводится первый в СССР соревновательный суточный пробег « Сутки бегом » . С 1984 года проводился в Одессе по стадиону, в дальнейшем выросший до 1000 миль в 1997 году.

Россия

В 1987—2013 годах в начале сентября в Ленинграде проводился пробег « Испытай себя », включавший в первое время полумарафон (марафон), 100 км и 24 часа. К 2012 году из сверхмарафонских дистанций сохранился лишь 100-километровый формат пробега «Испытай себя» (100 км — Кубок России по бегу на 100 км ).

В Москве с 1983 года проводится пробег « Сутки бегом » (в 2010 на стадионе братьев Знаменских). В настоящее время он проходит в мае и имеет статус чемпионата России и Москвы по суточному бегу .

Украина

В 1990—2001 гг. в Одессе проводилось несколько альтернативных пробегов на различных дистанциях, в том числе в 1996 году первый и долгое время единственный официальный чемпионат Украины в беге на 100 км под эгидой ФЛАУ. В 2014—2016 гг. этот чемпионат проходил в Вышгороде. К 2021 году сохранились 100 км в Одессе, 50/100 км и 6/12/24 часа в Киеве и 12/24/48 часов в Виннице (два последних проводит марафонская команда Шри Чинмоя). Старты в Киеве (24 часа) и Виннице (48 часов) имеют статус официального чемпионата Украины. В 2011 году А. Васютина (Ессентуки) в Виннице показала результат мирового возрастного рекорда (женщины 75+).

Белоруссия

Единственные 100 км проходили в декабре в Молодечно ( Минская область ) (до 2014 года). В июле и августе 2015 года в Минске (шоссе) и Молодечно (стадион) прошли первые в Белоруссии после 1997 года 12 часовые пробеги (проходят ежегодно). В марте, сентябре и декабре 2018 года в Лиде прошли три этапа кубка по сверхмарафону: 12/24/48 часовой бег.

Молдавия

12/24 часа, затем 12 часов и снова 12/24 часа в Кишинёве (июнь) происходят из суточной эстафеты в середине 1980-х.

Африка

Несколько сверхмарафонов проходят в Африке . Южная Африка — хозяин старейшего и крупнейшего сверхмарафона мира, The Comrades (90 км). Около 12 тысяч бегунов стартуют каждый год (более 24 500 в 2000 году).

Также существует 56-километровый в Кейптауне в разгар южной осени, привлекающий около 7000 бегунов. Марафон де Сабль — 6-дневный этапный пробег, 250 км через пустыню Сахара в Марокко . Гонка Сахары в Египте , часть серии , ежегодно стартуют около 150 участников из 30 стран мира. Существует также сверхмарафон 250 км через пустыню Намиб .

Азия

Сверхмарафон стал популярным в Азии недавно. Тайвань , Япония и Корея принимали у себя чемпионаты мира ИАЮ в последние несколько лет. Первый сверхмарафон в Корее состоялся в 2000 году. Первый сверхмарафон в Индии был проведён в 2007 году в Бангалоре . Гоби Марш впервые проведён в 2003 году на северо-западе Китая и был первым сверхмарафоном Китая. Сингапур с 2008 года имеет ночной двойной марафон (Сандаун марафон) . С тех пор дистанция увеличилась до 100 км в 2011 году. Непал — принимает , включая , (англ.) . Первый из них состоялся в 2009 году. Старт у Пунлинь Базар (Phunlin Bazaar, возле Тапледжунга ) в Непале и границы Сикким, и . Монголия — хозяин ежегодного сверхмарафона в июне.

Австралия и Новая Зеландия

В Австралии и Новой Зеландии проводится около 100 сверхмарафонов ежегодно. Австралийский Уэстфилдский сверхмарафон , ежегодный пробег между Сиднеем и Мельбурном , проводился в 1983—1991 годах. Первым победителем стал 61-летний Клифф Янг , греческий бегун Янис Курос побеждал в нём пять раз. Австралия также хозяин одного из старейших в мире, который проводился в по 400-метровому кругу в Мемориал сквер в центре города и стал свидетелем многих эпических сражений с момента создания в 1984 году. Двадцатый пробег состоялся 20—26 ноября 2005 года. Во время этого пробега Курос побил существующий мировой рекорд в шестидневном беге, показав 1036,851 км. , 246 км (153 миль) — сверхмарафон от побережья до вершины горы Косцюшко , самой высокой горы в Австралии, был основан в 2004 году.

Первый сверхмарафон, состоявшийся в Новой Зеландии , был 100 км по стадиону. 60 км по Национальному парку Фьордленд , проводится с 1988 года и является одним из самых популярных в стране пробегов.

Антарктида

Из-за логистики и экологических проблем в Антарктиде провели немного сверхмарафонов. Транспортные расходы увеличивают стартовый взнос до 14 000 $ .

Сверхмарафоны в Антарктиде: , многоэтапный пробег, и — марафон и 100-километровый бег.

Северная Америка

Несколько сотен сверхмарафонов проводится ежегодно в Северной Америке . Одним из наиболее популярных является Вестерн Стейтс , старейший в мире 100-мильный трейл. Пробег начался неофициально в 1974 году, когда лошадь местного всадника захромала во время 100-мильной скачки Кубка Тивиса . Он решил продолжать пешком, и финишировал за 23:47.

Одним из первых задокументированных сверхмарафонов в Северной Америке состоялся в 1926 году, как часть Центральноамериканских игр . Томас Зафиро и Леонсио Сан-Мигель, индейцы племени тараумара , пробежали 100 км от Пачука до Мехико за 9:37. В то время мексиканское правительство обратилось с предложением включить бег на 100 км в программу Летних Олимпийских Игр 1928 года в Амстердаме , однако из этих усилий ничего не вышло.

В 1928 году спортивный агент организовал первый из двух 3455-мильных (сначала вдоль 66-й национальной автострады из Лос-Анджелеса через Чикаго в Нью-Йорк ; в 1929 в обратном направлении). Ни пробег, ни сопровождение не имели финансового успеха.

Начиная с 1997 года, бегуны соревнуются в беге на 3100 миль самопревосхождения , который объявлен как самый длинный официальный пробег в мире. Они пробегают более 100 кругов длиной 0,5488 мили (883 метра) в день вокруг квартала в Джамейка (Куинс) .

В апреле 2006 года (AUA) был создан . Кандидаты в Зал славы выбираются из современных американских ультра, начиная с 30 мильного пробега организованного в 1958 году. Первыми лауреатами были , бывший член олимпийской сборной США, победитель вышеупомянутого пробега (3:04.13) и один из основателей , и , которая оставила ультра карьеру в возрасте 42 лет с мировым рекордом на 50 километров (3:36.56), и установила несколько рекордов США и мира на сверхмарафонских дистанциях.

В США в мае 2016 года на этапе серии сверхдальних забегов на 100 миль «Without limits», проведенном в Гринвилле (Южная Калифорния), зарегистрирован рекорд бега в противогазе ^{[ значимость факта? ]} . 37-летний Августо Пиньейро пробежал 100 миль не снимая противогаз за 37 часов 5 минут. Забеги в противогазах проводились и ранее, но это первый зарегистрированный рекорд при беге на сверхдлинную дистанцию .

Южная Америка

— многодневный этапный пробег через тропические леса Амазонки в Перу. Дистанция 230 км, самый длинный этап — 90 км после 4-го дня. Участники бегут на полном самообеспечении (воду, пищу, гамаки и аптечки первой помощи несут с собой). Существует также пробег по пустыне Атакама , ещё один многодневный этапный пробег на 260 км.

Соревнования

Чемпионаты

Чемпионаты мира

Международная ассоциация сверхмарафонцев (ИАЮ) проводит чемпионаты мира на четырёх дистанциях сверхмарафона: 50 км , 100 км , 24 часа и по . Эти мероприятия санкционированы ИААФ — мировым руководящим органом в лёгкой атлетике.

50 км

4 декабря 2015 года состоялся первый официальный чемпионат мира по бегу на 50 км в столице Катара Дохе . Чемпионат 2017 года был отменён.

Следующий предварительно запланирован на 28 мая 2023 года в Порт-Элизабет ( ЮАР ) .

100 км

Чемпионат мира по бегу на 100 км ( англ. IAU 100K World Championships ) проводится ежегодно с 1987 года. С 2010 года соревнования проводятся под патронажем ИААФ и имеют официальное наименование «IAU 100 km World Championship under the patronage of the IAAF». До 2012 проходили ежегодно. В 2013, после двух переносов, был впервые отменён. Объявленный на 2014 чемпионат в Даугавпилсе сперва изменил дату, затем тоже был отменён. В конце концов, чемпионат-2014 состоялся 21 ноября в столице Катара Дохе . Чемпионат-2022 прошёл 27 августа в пригороде Берлина Бернау .

Суточный бег

Первый международный чемпионат состоялся 3/4 февраля 1990 года в Милтон-Кинс , Англия . С 2003 года ИАЮ организовывала ежегодные всемирные соревнования, называемые 24-часовые Уорлд Челлендж (24h World Challenge) . Позднее они получили официальное признание и сейчас называются «IAU 24H World Championship».

С 2015 года планировалось проводить чемпионаты мира по суточному бегу один раз в два года. Чемпионат 2021 года был сперва перенесён из Тимишоары в Бухарест , а затем отменён. Чемпионат 2023 года предварительно запланирован на 2/3 декабря в Тайбэе ( Тайвань ) Тайбэй .

Трейл

С 2007 года проводятся .

Чемпионаты Европы

С 1992 года проводятся чемпионаты Европы по суточному бегу и по бегу на 100 км . Первый чемпионат Европы ИАЮ по бегу на 50 км запланирован на 8 октября 2022 года в Сотильо-де-ла-Адрада ( Авила , Испания ) .

Чемпионаты Азии и Океании

Чемпионат Азии по суточному бегу проводится с 2002 года. Первый ИАЮ провела 27 марта 2010 года. Очередной чемпионат Азии и Океании по суточному бегу прошёл 2/3 июля в Индийском Бангалоре . Следующий предварительно запланирован на 6/7 апреля 2024 года в Канберре ( Австралия ) .

Кубки

В 1990 году основан Кубок Европы по суточному бегу (зачёт по двум лучшим результатам). Межконтинентальный Кубок по бегу на 100 км проходил тогда же. В зачёт шли лучший результат (до 500 очков) и два лучших места (до 250 очков за каждое).

Мировые (национальные) чемпионы и рекордсмены

• Ирина Реутович , рекордсменка мира по бегу на сверхдлинные дистанции
• Леонид Швецов , действующий рекорд The Comrades
• , рекордсменка мира на 100 км (6:33.11)
• «Шупраба» Бэкйорд , рекорд на 3100 миль
• Эдит Берцеш , экс-рекордсменка мира на 24 часа по стадиону, несколько рекордов Венгрии.
• , «отец американского сверхмарафона»; член олимпийской команды США (1952), бывший рекордсмен мира на разных дистанциях
• , девятикратный победитель The Comrades ; бывший рекорд Африки на 100 км (6:25.07).
• , рекордсмен (4597 км — 1997), транс-Южной Америки (5235 км — 2001), транс-Африки (8295 км — 2003/2004) и транс-Евразии (19 097 км — 2005/2006)
• , неоднократный победитель The Comrades, , многих других сверхмарафонов, несколько мировых рекордов прошлого.
• Александр Сорокин , чемпион мира в суточном беге, обладатель рекордов мира на дистанциях от до 24 часов .

Примечания

Литература

• (рус.) . UltraRunning Publishers, группа переводчиков. Дата обращения: 18 июля 2011. 14 мая 2012 года.

Ссылки

• (англ.)
• — Информация, календарь и карты маршрутов сверхмарафона по всему миру (англ.)
• — (новости, статистика, литература)
• — Списки результатов сверхмарафона за все время (англ.)
• Глобальный календарь событий и соревнований сверхмарафона (англ.)
• — Календарь соревнований по сверхмарафону в Северной Америке (англ.)
• — Новости многодневных пробегов и сверхмарафона со всего мира (англ.)
• — История сверхмарафона во всем мире и на протяжении веков (англ.)