Бразильская кухня
(
порт.
culinária do Brasil
) — совокупность кулинарных практик и традиций
Бразилии
, для которой характерны
европейские
,
индейские
, африканские и, в последнее время,
азиатские (в основном японские)
влияния
. Она сильно варьируется в зависимости от
региона
, отражая соотношение коренного и иммигрантского населения страны, а также ее континентальные размеры. Это создало национальную кухню, отмеченную сохранением региональных различий
.
Ингредиенты, впервые использованные коренными народами Бразилии, включают
орехи кешью
,
маниоку
,
гуарану
,
асаи
,
кумару
и
тукупи
. Туда многочисленные волны иммигрантов привезли некоторые из своих типичных блюд, заменив недостающие ингредиенты местными эквивалентами. Например, европейские иммигранты (в основном из
Португалии
,
Италии
, Испании, Германии, Нидерландов, Польши и
Украины
), привыкли к диете на основе пшеницы и ввели в бразильскую кухню
вино
,
листовые овощи
и
молочные продукты
. Когда
картофель
был недоступен, они обнаружили, как использовать местный сладкий
маниок
в качестве замены
. Порабощенные африканцы также сыграли свою роль в развитии бразильской кухни, особенно в прибрежных
штатах
. Иностранное влияние распространилось и на более поздние миграционные волны —
японские иммигранты
привнесли большую часть продуктов питания, которые сегодня бразильцы ассоциируют с азиатской кухней
, и ввели крупномасштабные границы еще в XX веке
.
Самые известные региональные кухни принадлежат штатам
Минас-Жерайс
и
Баия
. Кухня штата Минас-Жерайс имеет европейское влияние в деликатесах и молочных продуктах, таких как бобы тропейро, pão de queijo и свежий сыр Минас, а также на кухню Баии из-за присутствия африканских деликатесов, таких как acarajé, abará и vatapá.
Некоторые типичные блюда — это
фейжоада
, которая считается национальным блюдом страны
, и региональные блюда, такие как beiju, feijão tropeiro, vatapá, moqueca capixaba,
полента
(итальянская кухня) и
акараже
(африканская кухня)
. Есть также
caruru
, который состоит из бамии, лука, сушеных креветок и жареных орехов (арахис или кешью), приготовленных с
пальмовым маслом
до однородной консистенции;
moqueca baiana
, состоящая из рыбы, приготовленной на медленном огне в
пальмовом масле
и
кокосовом молоке
,
помидоров
, болгарского перца, лука и чеснока, посыпанной
кинзой
.
Национальным напитком является
кофе
, в то время как
кашаса
является родным
напитком
Бразилии. Кашаса перегоняется из ферментированного
сусла
сахарного тростника и является основным ингредиентом национального коктейля
кайпиринья
.
Сырные булочки (
pão-de-queijo
) и
salgadinhos
, такие как
pastéis
,
коксинья
,
risólis
и
киббех
((из арабской кухни), являются обычными блюдами из
закусок
, а
cuscuz de tapioca
(измельчённая
тапиока
) — популярным десертом.
Содержание
Региональные кухни
Нет точной единой «национальной бразильской кухни», но есть ассортимент различных региональных традиций и типичных блюд. Это разнообразие связано с происхождением людей, населяющих каждую область.
Например, кухня
Баии
находится под сильным влиянием сочетания африканской, местной и португальской кухонь.
Перец чили
(включая соусы чили) и пальмовое масло очень распространены. Однако в северных штатах из-за обилия лесов и пресноводных рек
рыба
, фрукты и
маниока
(включая муку из маниоки) являются основными продуктами питания. На крайнем юге, как и в
Риу-Гранди-ду-Сул
, влияние больше смещается в сторону традиций
гаучо
, разделяемых его соседями Аргентиной и Уругваем, со многими мясными продуктами, благодаря животноводческой экономике этого региона;
чурраско
, разновидность барбекю, является местной традицией.
В Рио-де-Жанейро, помимо
фейжоады
, популярным блюдом является любая вариация жареного говяжьего филе, риса и бобов, фарофы, жареного чеснока и жареного картофеля (
batatas portuguesas
), обычно называемого
filé à Osvaldo Aranha
.
Морепродукты
очень популярны в прибрежных районах, как и жареная курица (
galeto
). Сильное португальское наследие также придало городу вкус к
bolinhos de bacalhau
(жареным оладьям из трески), которые являются одной из самых распространенных уличных закусок в городе.
В Сан-Паулу типичным блюдом является
virado à paulista
, приготовленное из риса,
virado de feijão
(похожее на
tutu
), обжаренной
капусты
, жареных бананов или бананов и свиных отбивных. Сан-Паулу также является родиной pastel, блюда, состоящего из тонких
кондитерских
конвертов, обернутых вокруг разнообразных начинок, затем обжаренных во фритюре в растительном масле. Распространено мнение, что они возникли, когда
японские
иммигранты адаптировали рецепт жареных блинчиков с начинкой для продажи в качестве закусок на еженедельных уличных рынках. Сан-Паулу также известен
parmegianna
.
В Минас-Жерайсе региональные блюда включают кукурузу, свинину, фасоль, курицу (в том числе очень типичное блюдо
frango com quiabo
или курицу с
бамией
),
tutu de feijão
(протертые бобы, смешанные с мукой из маниоки) и местные мягкие
традиционные сыры
.
В
Эспириту-Санту
наблюдается значительное итальянское и немецкое влияние на местные блюда, как пикантные, так и сладкие. Национальное блюдо, однако имеет
индейское
происхождение и называется
moqueca capixaba
, которое представляет собой тушёное блюдо из помидоров и рыбы, традиционно приготовленное в
panela de Goiabeiras
(глиняный горшок из района Goiabeiras в
Витории
). Индейская и итальянская кухни являются двумя основными столпами кухни Капишабы. Блюда из морепродуктов, в целом, очень популярны в Эспириту-Санту, но, в отличие от других индейских блюд, почти обязательно использование
оливкового масла
. Bobó de camarão, torta capixaba и
полента
также очень популярны.
Pato no tucupi
(утка в тукупи) — одно из самых известных блюд штата Пара. Он связан с
Círio de Nazaré
, большим местным римско-католическим праздником. Блюдо готовится из мяса птицы (утки). После приготовления утку разрезают на кусочки и варят в соусе
тукупи
. Траву
jambu
отваривают в солёной воде, сливают воду и кладут на утку. Подается с белым рисом, мукой из
маниока
и кукурузными лепешками.
Кухня Центрально-Западной Бразилии
В штате
Гояс
пеки
используются во многих типичных блюдах, особенно в «arroz com pequi» (рис, приготовленный с пеки), и в закусках, в основном в качестве начинки для pastel. Также очень популярна смесь курицы и риса, известная как galinhada.
Кухня Северо-Восточной Бразилии
Северо-восточная бразильская кухня находится под сильным влиянием африканской кухни от прибрежных районов
Пернамбуку
до
Баии
, а также пищевые привычки коренного населения, проживавшего в этом регионе.
Bobó de camarão
— это блюдо, приготовленное из
маниоки
и креветок (camarão).
Акараже
— это блюдо, приготовленное из очищенного
черноглазого гороха
, сформованного в шарик, а затем обжаренного во фритюре в
dendê
(
пальмовое масло
). Часто продается как уличная еда, его подают разделенным пополам, а затем начиняют
vatapá
и
caruru
. Акараже, как правило, можно приобрести и за пределами штата Баия, включая рынки Рио-де-Жанейро.
В других районах, расположенных ближе к западу или вдали от побережья, блюда больше всего напоминают местную кухню, где многие овощи выращивались в этом районе еще до прихода португальцев. Примером можно привести
baião de dois
, приготовленный из риса и бобов, сушеного мяса, масла,
queijo coalho
и других ингредиентов.
Джаггери
также сильно отождествляется с северо-востоком, так как это
carne-de-sol
,
paçoca de pilão
и
bolo de rolo
.
Лепешки или блины из
тапиоки
также обычно подают на завтрак в некоторых штатах с начинкой из кокоса, сыра или сгущенного молока, масла и некоторых видов мяса. Их также можно заправить десертной начинкой.
Кухня Южной Бразилии
В южной Бразилии, благодаря давним традициям
животноводства
и интенсивной иммиграции немцев, красное мясо является основой местной кухни
.
Помимо многих блюд из пасты, сосисок и десертов, распространенных в континентальной Европе,
чурраско
— это термин, обозначающий барбекю (похожее на аргентинское или уругвайское блюдо
асадо
), которое возникло в южной Бразилии. Он содержит разнообразные виды мяса, которые могут быть приготовлены на специально построенной «churrasqueira» — гриле для барбекю, часто с подставками для вертелов или шампуров. Переносные «churrasqueiras» похожи на те, что используются для приготовления аргентинского и уругвайского асадо, с подставкой для гриля, но у многих бразильских «churrasqueiras» нет грилей, только шампуры над углями. В качестве альтернативы мясо можно приготовить на больших металлических или деревянных шампурах, опирающихся на подставку, или воткнуть в землю и обжарить на углях (также можно использовать древесину, особенно в штате
Риу-Гранди-ду-Сул
).
Поскольку гаучо вели кочевой образ жизни и жили за счет земли, у них не было возможности сохранить пищу, они собирались вместе после забоя коровы, насаживали на шампур и сразу же готовили большие порции мяса на дровяном огне (не совсем так, как гаучо готовили
charque
). Приготовленное на медленном огне мясо пропитывалось собственным соком, и в результате получались нежные, ароматные стейки. Этот стиль будет продолжать вдохновлять многие современные «churrascaria», которые имитируют стиль приготовления пищи, когда официанты приносят большие куски жареного мяса на столы посетителей и нарезают порции на заказ
.
Chimarrão
— это региональный напиток, который часто ассоциируется с образом
гаучо
.
Популярные блюда
Рис с бобами
— чрезвычайно популярное блюдо, считающееся основным за столом; традиция, которую Бразилия разделяет с несколькими странами Карибского бассейна. Бразильский рис с бобами обычно готовят с использованием либо
свиного сала
, либо более распространенных в настоящее время пищевых
растительных жиров и масел
, в разновидности средиземноморского
софрито
, называемого
refogado
, который обычно включает чеснок в обоих рецептах.
В дополнение к рису с бобами бразильцы обычно едят
макароны
(в том числе
спагетти
,
лазанью
,
якисобу
,
рамэн
и
рисовую лапшу
),
салат из макарон
, различные блюда с использованием картофеля или маниока и
поленты
в качестве заменителей риса, а также салаты, клецки или супы из зеленого
горошка
,
нута
,
черноглазого горошка
,
бобов
, масляных бобов,
соевых бобов
,
чечевицы
,
маша
(которая пришла в Бразилию из-за
японской
традиции есть её ростки),
адзуки
и других бобовых, культивируемых в Южной Америке с доколумбовых времен. Чаще употребляют заменители риса с бобами на таких праздниках, как Рождество и Новый год (традиция — чечевица), в качестве продолжения
чурраско
(в основном
картофельный салат
/салат из моркови, называемый
maionese
, из-за широкого использования как промышленного, так и домашнего
майонеза
, который может включать яичные белки, сырой лук, зеленый горошек, сахарную кукурузу или даже тыквы
чайот
и произносится почти так же, как на английском и французском языках) и в других особых случаях.
В любом случае основу бразильской повседневной кухни составляют комбинация
крахмала
(чаще всего
злаков
), бобовых, белков и овощей. Существует также различие между овощами группы
verduras
, или зеленью, и группой
бобовых
(не имеющей отношения к ботанической концепции), или незелеными овощами.
Salgadinhos
— это небольшие пикантные закуски (буквально
солёные
). Подобно
испанским
тапас
, они в основном продаются в угловых магазинах и являются основным продуктом на семейных праздниках рабочего класса и представителей низшего среднего класса. Существует много видов выпечки:
Pão de queijo
(буквально «сырный хлеб»), типичная бразильская закуска, представляет собой небольшую мягкую булочку из муки
маниока
, яиц, молока и
сыра минас
. Его можно купить в готовом виде в магазине на углу или заморозить и выпечь в супермаркете, и он не содержит
глютена
.
Kibe/Quibe
: чрезвычайно популярное, оно соответствует ливанскому блюду
киббех
и было привнесено в основную бразильскую культуру
сирийскими
и
ливанскими
иммигрантами. Его можно подавать запеченным, жареным или сырым.
Эсфиха
: ещё одно ближневосточное блюдо, несмотря на то, что оно появилось недавно в бразильской кухне, в настоящее время его легко найти повсюду, особенно в северо-восточных, южных и юго-восточных регионах. Это пироги/пирожные с начинкой из говядины,
баранины
, творожного сыра или приправленных овощами.
Pastéis
— это выпечка с самыми разнообразными начинками. Похоже на испанские жареные
эмпанада
, но японского происхождения (привезенные в Бразилию
японской диаспорой
). Для разделения вкусов используются разные формы, две наиболее распространенные формы — полумесяц (сыр) и квадрат (мясо). Размер, вкус и форма могут сильно различаться.
Эмпады
— это закуски, которые в небольшом масштабе напоминают пироги в горшочках. Наполненный смесью пальмовых сердцевин, гороха, муки и курицы или креветок.
Misto-quente
— это сэндвич с ветчиной и сыром на гриле.
Cuscuz branco
— это десерт, состоящий из измельченной
тапиоки
, приготовленной с
кокосовым молоком
и сахаром, и является кускусом, эквивалентным рисовому пудингу.
Асаи
,
купуасу
,
карамбола
и многие другие тропические фрукты доставляются из
тропических лесов Амазонки
и употребляются в коктейлях или в виде свежих фруктов. Другие аспекты амазонской кухни также приобретают популярность.
Cachorro-quente
— бразильская версия
хот-догов
, обычно украшенная томатным соусом, кукурузой, горошком и картофельными чипсами.
Сыр
: молочный штат
Минас-Жерайс
известен такими сырами, как
Queijo Minas
, мягкий свежий белый сыр с мягким вкусом, который обычно продается в упаковке с водой;
Requeijão
, мягко-солёный сыр шелковистой текстуры, который продаётся в стеклянных банках и едят с хлебом; и
Catupiry
, мягкий плавленый сыр, продаваемый в характерной круглой деревянной коробке.
Pinhão
—
кедровый орех
бразильской сосны (
Araucaria angustifolia
), распространенного дерева в высокогорьях южной Бразилии. Орехи отваривают и едят в качестве закуски в зимние месяцы. Обычно его едят во время праздника Юнины.
Risoto
(
ризотто
) — это итальянское блюдо из риса, приготовленное с курицей, креветками и морепродуктами в целом или с другими основными продуктами питания, которые иногда подают с овощами, это ещё одно очень популярное блюдо в Южной Бразилии из-за массовых волн итальянской иммиграции.
Mortadella sandwich
Сок сахарного тростника, смешанный с фруктовыми соками, такими как ананасовый или лимонный.
Angu
— популярное гарнирное блюдо (или замена риса, содержащего «крахмальный элемент», распространенный в
Южной
и
Юго-Восточной Бразилии
). Похоже на итальянскую поленту.
Arroz com pequi
— традиционное блюдо бразильского региона
Серраду
и символ кухни
Центрально-Западной Бразилии
. В основном его готовят из риса, приправленного
пеки
, также известного как орех суари, и часто из курицы.
Barreado
— типичное блюдо штата Парана, Бразилия. Это тушеное мясо, приготовленное на медленном огне, приготовленное в глиняном горшке, крышка которого запечатана своего рода глиной из пшеничной или маниоковой муки, отсюда и название (что буквально означает «мутный»). Традиционно Barreado готовили из мяса буйвола, но в наши дни его обычно готовят из говядины, бекона, помидоров, лука, тмина и других специй, укладывают последовательными слоями в большую глиняную урну, накрывают, а затем «barreada» (запечатывают) пастой из золы и фариньи (маниоковая мука), а затем медленно готовят в дровяной печи в течение 12-18 часов. В настоящее время все чаще используются скороварки и газовые или электрические духовки
.
Пицца
также чрезвычайно популярна. Обычно его готовят в дровяной печи с тонкой эластичной корочкой, небольшим или очень небольшим количеством соуса и рядом интересных начинок. Помимо «традиционных» итальянских начинок для пиццы, доступны такие продукты, как
сыр гуава
и
сыр Минас
,
банан
и
корица
, птица (измельченное
куриное
мясо или копченая
грудка индейки
), а также катупири и
шоколад
. Традиционно пиццу поливают оливковым маслом, но в некоторых регионах люди любят кетчуп, горчицу и даже майонез на пицце.
Бразильский ореховый пирог — это торт бразильской кухни, который распространен и популярен в регионе
Амазонки
в Бразилии, Боливии и Перу
.
Кашаса
— это местный бразильский
ликёр
, получаемый из сахарного тростника и являющийся основным ингредиентом национального напитка
Кайпиринья
. Другие напитки включают чай мате,
chimarrão
и
tereré
(оба из них состоят из
мате
),
кофе
, фруктовый сок,
пиво
(в основном
пльзеньский
сорт), ром, гуарана и батида.
Гуарана
— это безалкогольный напиток с кофеином, приготовленный из семян гуараны, а батида — это разновидность фруктового пунша
.
Pudim de pão
(буквально «хлебный пудинг», пирог, сделанный из хлеба «со вчерашнего дня», погруженного в молоко вместо муки (плюс другие типичные ингредиенты пирога, такие как яйца, сахар и т. д.) с сушеными дольками апельсина и
гвоздикой
)
Manjar branco
(кокосовый пудинг с карамельной глазурью и сушеными сливами)
Doce de banana
(разные виды банановых конфет, твердые или сливочные)
Maria-mole
Pamonha
(традиционное бразильское блюдо, приготовленное из свежей кукурузы и молока, завернутое в кукурузную шелуху и сваренное). Он может быть несладким или сладким.
Açaí na tigela
(обычно состоит из смеси
асаи
(бразильских фруктов) с бананами и хлопьями или клубникой и хлопьями (обычно мюсли))
Крем из
авокадо
(авокадо, лайм и кондитерский сахар; смешанный и охлажденный)
Ежедневное питание
Завтрак
¹,
café-da-manhã
(буквально «утренний кофе»): в каждом регионе есть свой типичный завтрак. Обычно он состоит из легкой еды, и нередко бывает только фрукт или кусок хлеба и чашка кофе. Традиционные блюда включают тропические фрукты, типичные торты, крекеры, хлеб, масло, мясное ассорти, сыр, requeijão, мед, джем,
doce de leite
,
кофе
(обычно подслащенный и с молоком), сок,
шоколадное молоко
или
чай
.
Второй завтрак
или поздний завтрак²,
lanche-da-manhã
(буквально «утренняя закуска»): обычно подается между 9 и 11 часами утра, состоит из тех же блюд, что и на завтрак.
Полуденный
обед
или
ланч
¹,
almoço
: обычно это самый большой прием пищи, и наиболее распространенное время — с 11 утра до 2 часов дня. Традиционно люди возвращаются в свои дома, чтобы пообедать со своими семьями, хотя в настоящее время это невозможно для большинства людей, и в этом случае принято обедать группами в
или кафетериях. Рис является основным продуктом бразильского приёма пищи, хотя вместо него нередко едят макароны. Его обычно едят вместе с фасолью и с салатом, белком (чаще всего красного мяса или курицы) и гарнира, такого как полента, картофель, кукуруза и т.д…
Чай
²,
lanche-da-tarde
или
café-da-tarde
(буквально «полдник» или «послеобеденный кофе»): это еда между обедом и ужином, и в основном все, что люди едят на завтрак, они также едят на полдник. Тем не менее фрукты встречаются реже.
Ночной
обед
или
ужин
¹,
jantar
: для большинства бразильцев
jantar
— легкое блюдо, в то время как другие ужинают ночью. Бутерброды, супы, салаты, паста, гамбургеры или хот-доги, пицца или повторяющиеся полуденные блюда являются наиболее распространенными блюдами.
Поздний ужин²,
ceia
: бразильцы едят супы, салаты, пасту и то, что ели бы в одиннадцать, если бы их
jantar
был лёгким ранним вечером, а сейчас поздняя ночь или рассвет. Он ассоциируется с
Рождеством
и
Новым годом
.
¹
Основные блюда, которые подаются почти везде и едят почти во всех домохозяйствах, живущих за чертой бедности.
²
Второстепенные блюда. Люди обычно едят во время чаепития, в то время как обеды и поздние ужины по-разному зависят от особенностей распорядка дня или определенных диет.
Стили ресторанов
Простым и обычно недорогим вариантом, который также рекомендуется для
вегетарианцев
, являются рестораны comida a quilo или comida por quilo (буквально «еда по стоимости килограмма»),
шведский стол
, где еда оплачивается по весу. Другой распространенный стиль — это ресторан с неограниченным количеством еды, в котором клиенты платят
фиксированную цену
. В обоих типах (известных под общим названием «самообслуживание») клиенты обычно собирают блюда по своему выбору из большого шведского стола.
Rodízio — это распространенный стиль обслуживания, при котором выплачивается фиксированная цена, а официанты разносят еду. Это обычное дело в churrascarias, пиццериях и суши-ресторанах (японская кухня), в результате чего готовят мясное барбекю «все, что вы можете съесть» и пиццу различного вкуса, обычно подавая по одному кусочку за раз.
Обычный ресторан, где на каждое блюдо установлена определенная цена, называется «restaurante à la carte».
Вегетарианство
Хотя многие традиционные блюда готовятся из мяса или рыбы, нетрудно питаться и
вегетарианской пищей
, по крайней мере, в средних и крупных городах Бразилии. Существует богатый ассортимент всевозможных фруктов и овощей, а на городских улицах можно найти сырные булочки (
pão de queijo
); в некоторых городах даже вариант из
сои
.
В 2000-х годах в
Сан-Паулу
,
Рио-де-Жанейро
и
Порту-Алегри
появилось несколько вегетарианских и
веганских
ресторанов
. Однако за пределами крупных мегаполисов вегетарианство в стране не очень распространено. Не каждый ресторан может предложить вегетарианские блюда, и некоторые, казалось бы, вегетарианские блюда могут включать нежелательные ингредиенты, например, использование
сала
для приготовления
бобов
. Обычно «мясо» означает «красное мясо», поэтому некоторые люди могут предположить, что вегетарианец ест рыбу и курицу. В ресторанах
Comida por quilo
и «все, что ты можешь съесть» готовят широкий ассортимент свежих блюд. В таких ресторанах посетителям легче найти еду, удовлетворяющую диетическим ограничениям
.
↑
Brittin, Helen.
. — Boston : Prentice Hall, 2011. — P.
–21.
.
Encarta
. MSN.
из оригинала
29 октября 2009
.
(неопр.)
. Дата обращения: 17 декабря 2021. Архивировано из
29 октября 2009 года.
Burns, E. Bradford.
. — New York : Columbia University Press, 1993. — P.
. —
ISBN 0231079559
.
(неопр.)
.
g1.globo.com
. Дата обращения: 17 декабря 2021.
27 августа 2017 года.
(неопр.)
.
g1.globo.com
. Дата обращения: 17 декабря 2021.
13 августа 2020 года.
Roger, «
29 ноября 2009 года.
» braziltravelguide.com.
Cascudo, Luis da Câmara. História da Alimentação no Brasil. São Paulo/Belo Horizonte: Editora USP/Itatiaia, 1983.
(порт.)
. Superinteressante. Дата обращения: 17 декабря 2021.
27 августа 2017 года.
(порт.)
. Fundaj. Дата обращения: 17 декабря 2021. Архивировано из
9 сентября 2017 года.
Blazes, Marian
[southamericanfood.about.com/od/appetizersfirstcourses/r/acaraje.htm Brazilian Black-Eyed Pea and Shrimp Fritters – Acarajé]
(неопр.)
. About.com. Дата обращения: 17 декабря 2021.
30 июня 2013 года.
Somwaru, A.
Brazil's Beef Production and Its Efficiency: A Comparative Study of Scale Economies – 1–19 / A. Somwaru, C. Valdes. — 2004.
Sumayao, Marco
(неопр.)
WiseGeek. Дата обращения: 17 декабря 2021.
18 января 2020 года.
(неопр.)
(24 ноября 2009). Дата обращения: 17 декабря 2021.
17 декабря 2021 года.
Castella, K.
. — Storey Publishing, LLC, 2012. —
ISBN 978-1-60342-446-2
.
(неопр.)
. Дата обращения: 17 декабря 2021. Архивировано 17 декабря 2021 года.
Freyre, Gilberto. Açúcar. Uma Sociologia do Doce, com Receitas de Bolos e Doces do Nordeste do Brasil. São Paulo, Companhia das Letras, 1997.
(неопр.)
.
(неопр.)
. Дата обращения: 17 декабря 2021.
17 декабря 2021 года.